孕期孕妇能吃牛蛙吗 孕期饮食知识

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 10:26 我要评论( )

   孕期孕妇能吃牛蛙吗?牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。

  孕期孕妇能吃牛蛙吗

  相比青蛙,牛蛙可能更多的是人工养殖的,所以寄生虫和细菌相对较少,但并非没有,此外牛蛙也面临着添加激素的问题,而且牛蛙属于凉性肉类,多吃对健康不利,所以不建议准妈妈食用。

  牛蛙滋味鲜美,是高蛋白、低脂肪的滋补品,有滋阴、补气血、解毒、安神的作用,适合体弱者、消化功能差以及病人调养食用。

  牛蛙富含蛋白质,且脂肪、胆固醇较低,滋补效果好,新妈妈适量食用能补充能量、消除水肿,有助于产后身体复原。不过要注意吃清淡的、煮熟的牛蛙,不宜食用干锅类重口味牛蛙。

孕期孕妇能吃牛蛙吗 孕期饮食知识

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  孕期孕妇能吃牛蛙吗?牛蛙的营养价值牛蛙,是蛙的一种,是近些年来餐桌上的美味佳肴。

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