番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁、钙、磷含量也丰富。孕妇能吃番石榴吗孕妇的饮食指南分享给大家。

　　孕妇能吃番石榴吗孕妇的饮食指南

　　对准妈妈的好处：番石榴维生素C含量非常高，有生津止渴、预防便秘的功效。不过番石榴性温，过多食用可能会引发出血，准妈妈需注意。

孕妇能吃番石榴吗孕妇的饮食指南

　　对胎儿的好处：番石榴中丰富的维生素C有助于胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力。番石榴中的钾含量也比较突出，对于胎儿神经系统的发育特别有益。

　　番石榴可预防高血压、能排毒促消化，是一款减肥佳品，同时也适合糖尿病患者食用。番石榴富含维生素C，能帮助治疗男性不育症。

　　番石榴含有丰富的膳食纤维，适量食用可缓解产后便秘，同时番石榴有止血作用，利于产妇产后的恢复。

孕妇能吃番石榴吗孕妇的饮食指南

　　番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。孕妇能吃番石榴吗孕妇的饮食指南所有分享内容。