刺梨提取物中有效成份维生素C，有抗衰老、延长女性青春期等作用! 刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。刺梨也是一种很好的观赏花卉和绿篱植物。孕妇能吃刺梨吗孕期饮食大全分享给大家。

　　孕妇能吃刺梨吗孕期饮食大全

　　对准妈妈的好处：刺梨中丰富的维生素C可以提高妈妈的免疫力,健胃消食、排毒养颜。但刺梨属于凉性水果，不建议准妈妈多吃。

　　对胎儿的好处：刺梨含有丰富的维生素C，可促进胎宝宝牙齿、骨头、造血系统的生长，而且有助于胎儿的大脑和智力发育，能够增强记忆力，提高智商，还能防止胎儿重金属超标。

　　1.刺梨富含维生素C，可以抗过敏，抗感染，治疗感冒，抗癌防癌，治疗坏血病，治疗铅中毒，健胃消食，清热解暑。

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　　2.刺梨含有维生素B1，可以治脚气，口腔炎症，促进人体代谢和生长。

　　3.刺梨拥有可贵的超氧化物岐化酶(SOD)，可以抗衰老，预防心脑血管病症和老年痴呆症。

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　　刺梨中的维生素C含量丰富，可以美容养颜，促进肠胃消化，增强免疫力，提高奶水质量，对婴儿来说也很是有益。但是刺梨性寒，所以不建议各位过量食用，特别是胃寒的产妇。

　　成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素孕妇能吃刺梨吗孕期饮食大全所有分享内容。