还在为早餐吃什么而发愁?还在为如何解决越来越贵的早餐而发愁?还在为怎么吃早餐才能吃的更健康而发愁?请关注我们,我们将会为您推出一系列简单而又有营养的早餐食谱。今天为大家带来的是营养早餐的做法之肉香素拌饭。
材料
主料:大米、干香菇、胡萝卜、冻豌豆
调料:料酒、生抽、盐、糖、蚝油、少许米醋
做法
1、大米加水蒸熟成米饭。
2、干香菇泡发后切丁,胡萝卜切丁,冻豌豆化冻
3、所有调料加些泡香菇的水调成汁。
4、锅中烧热油,倒入香菇、胡萝卜、豌豆翻炒。
5、倒入调料汁,炒至剩一点汤汁时加入米饭拌匀即可。
小诀窍
1、油的用量要比正常炒菜多一些,因为还要加米饭的。
2、喜欢的话可以加葱、姜、胡椒粉、鸡精等调味料,不过我觉得不加就足够好吃了,简单又美味。
营养早餐的做法之肉香素拌饭
以上就是为大家分享的营养早餐系列之肉香素拌饭。