每个周一对上班族来说都是一个挑战,那颗不想上班的心一直在颤抖。下面教你一个方法来摆脱这个魔咒,那就是做一款美味健康早餐—— 唤醒清晨的橙香鸡蛋软饼。它帮你改变周一的坏心情。
橙香鸡蛋软饼食材:
主料 :面粉100g 鸡蛋1个
辅料:黄油10g 牛奶125ml 细砂糖 适量 橙汁
步骤:
1.将面粉过筛,以免面粉结块;
2.将鸡蛋磕入碗中,搅打均匀;
3.将黄油切小块,放入微波炉加热至融化,倒入蛋液中;
4.加入橙汁,充分搅匀;
5.将混合后的溶液倒入面粉中,沿着一个方向搅拌均匀;
6.分次加入牛奶,一边加一边搅拌,直到牛奶与面粉全部溶合,呈粘稠状,静置5分钟;
7.平底锅刷一层油,舀入一勺面糊,迅速摇匀,小火加热;
8.饼的边缘开始微微翘起时,翻面,烙30秒即可关火,吃之前搭配水果或果酱。
美味健康早餐,唤醒清晨的橙香鸡蛋软饼。