有时候太多选择也是一个让人头疼的问题，像早餐吃什么?油条?包子?牛奶?告诉你，这些都比不上我给你们介绍的营养早餐。

蓝莓派

材料

派皮(9inch),黄油四大勺,蓝莓一碗,水大半杯,红糖(或白糖)大半杯,面粉2杯半

做法

1.烤箱预热220度

2.融化的黄油加入面粉中,再加入水,糖搅拌均匀

3.蓝莓倒在派皮上

4.把2均匀浇在蓝莓上,最好与派皮边缘平行

5.入烤箱烤15分钟后调制175度,烤50分钟.放凉即可食用

黄金面包片

材料

切片四方白面包20片(1包600g)

打散鸡蛋汁10粒

食油

瓶装美乃滋醬

辣椒酱

做法

准备不锈钢离子托在钢盆子上，

放在炉子旁边。

热镬烧油7-8分热。

将面包分别逐一现蘸蛋汁现下镬。(每次放2片)

微火轮流反面炸至金黄色。

炸好的黄金面包片，

用木筷子夹入钢离子里排站式掉干油。

把整盆黄金片端上早餐桌子。

让吃早餐的人自己各自夹入盘里。

蘸着美乃滋醬和辣椒酱配着自选口味的热饮享用吧。