你是不是还在烦恼着不知道该给宝宝准备什么早餐呢，小编给你介绍一组美味早餐—虾仁蛋饺，你的宝宝吃了肯定回味无穷。

绝妙搭配：虾仁蛋饺&菠菜豆腐汤。

原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量

虾仁蛋饺制作方法：

1?前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。

2?清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

3?平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。

4?前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。

搭配：菠菜豆腐汤

1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。

2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。

注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7.2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝轻易消化，是宝宝佐餐的佳选。