营养早餐的做法之果酱土司

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 05:34 我要评论( )

还在为早餐吃什么而发愁?还在为如何解决越来越贵的早餐而发愁?还在为怎么吃早餐才能吃的更健康而发愁?请关注我们,我们将会为您推出一系列简单而又有营养的早餐食谱。今天为大家带来的是营养早餐的做法之果酱土司。

材料

果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

做法

1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

3.平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

 

 

营养早餐做法自制果酱土司
 营养早餐做法自制果酱土司

 

 

以上就是为大家分享的营养早餐系列之自制果酱土司。

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