产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。产后塑身注意事项分享给大家，一起看看下面的相关介绍吧。

　　产后塑身注意事项

　　产前产后女性都补充了大量的营养，所以在腿部、腹部、手臂等处容易发胖。对于产后女性而言，运动瘦身无疑为一个经济有效的方法。

产后塑身注意事项

　　产后多久能穿塑身衣

　　顺产：从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

　　剖腹产：剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　无论是普通塑身，还是产后塑身，都是需要对饮食加以科学控制。尤其需要注意的是，在女性怀孕后期就应该注意食物的热量摄取。对热量进行控制，再加上产后的适当的运动，就能达到产后塑身的效果。产后塑身注意事项所有分享内容。