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方便创可贴不可乱用 创可贴该如何用
创可贴,又被称为止血膏布,在背包客中被广泛使用。一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口,起到暂时止血、保护创面的作用。但由于创可贴的吸水性和通气性较差,不利于创口分泌物的引流,反利于细菌的生长繁殖,使伤口及周围...
2016-04-24 02:19 -
如何正确的穷游 穷游时的注意事项
穷游就是廉价自助旅游的意思,包含两层意思:一是穷在资金少,花销小;二是穷在景色,天涯海角,最好穷...
2016-04-22 23:17 -
如何在户外防晒 户外防晒小技巧
1.小心防晒霜被冲洗掉 运动时做足防晒大家已经十分重视,但不要忽略的是如果是连续暴露在阳光下,那么每60~90分钟就要重新涂抹一次防晒霜才能获得完整的保护,这点很重要,容易被忽视,认为做足了防晒就会一劳永逸。其实只要是出汗,随着运动时流汗和擦抹,...
2016-04-22 22:20 -
冬季滑雪速成秘诀 如何快速学会滑雪
1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现意外而措手不及。 2.根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。 3.要了解雪场的气候特点和天气状况,注意天气突变。 冬季滑雪速成秘诀 4.滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边...
2016-04-22 19:15 -
被忽略的户外运动事项 户外运动的有害事项
1选择超出自己能力范围的项目 青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动,或是追求新、奇、怪的运动,如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。 2没有合适的运动装备 慢跑要穿慢跑鞋,打网球要穿网球鞋,打篮球最好穿篮球鞋。专业篮球鞋和普通的运动...
2016-04-22 18:23 -
如何在户外烧烤 户外烧烤的技巧
工具准备阶段 工欲善其事必先利其器 俗话说,巧妇难为无米之炊,在户外野炊烧烤时,光有米,没有烧烤必备工具,也是没法做出美味食物的。 必备工具一:夹子、叉子、铲子 这是野外烧烤必不可少的三剑客。夹子主要用来夹取生食,叉子可以用来固定食物以及测试...
2016-04-22 15:00 -
自驾游中的急修车 确保驾车无忧
自驾游出行,说不定开着开着一不小心就突然出现毛病,自驾车辆搁浅公路的尴尬,肯定会使自驾一族出行的喜悦大打折扣。不过,如果你掌握了以下应急修车的窍门,就能最大限度确保驾车无忧。 1.油管折断。油管折断时可找一根与油管直径适应的胶皮或塑料管套接。...
2016-04-22 10:47 -
冬季户外御寒为主 冬季做好御寒的准备
北风呼啸,雪花飞舞。寒冷的冬天妨碍了很多人进行户外活动,其实在冬天进行一些户外运动时有很多益处的。只是很多人不知道如何在冬天进行户外运动,感觉冬天天冷路滑容易发生危险,索性就不运动。其实掌握一下方法,冬季进行户外运动还是没那么危险的。 1、...
2016-04-22 09:48 -
如何理解驴友含义 驴友的各种常识
近来,很多朋友,对驴友这一词很感冒,都在四处打听怎样加入这一地下组织,玩一玩现今最为时尚的东东,不过却不知道如何下手,有驴友朋友的人还好,至少有人带入门,可没有这方面朋友的人,就找不到方向了,所以我写了这样一个入门手册,指导大家怎样加入驴友...
2016-04-22 06:08 -
户外旅行时队员的考虑 如何正确的旅行
户外驴行领队对同去的驴友伙伴心中有数,难度越大,对队员的整体素质要求越高。在有新手的时候,做好强弱搭配。行前必须检查各自的状态和装备。 1.走在前面的驴友,如何考虑走在后面的驴友? 体力好,有经验的驴友经常能走在前面,他们对老在后面上不来的驴友...
2016-04-22 05:16

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