相信很多学校都会有跳远这一体育考试项目吧，下面给众多祖国的小花朵们分享立定跳远该穿什么鞋子。

立定跳远穿什么鞋子好 什么鞋子有助于跳远

　　通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌。所以是脚前掌乏力蹬地。在训练立定跳远的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋，当然喽，没有后脚跟是钉子的鞋，无论是跑步还是跳远，都是前脚掌发力的。因为这样抓地结实，不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿这种鞋子训练，钉子会磨坏的。

立定跳远穿什么鞋子好 什么鞋子有助于跳远

　　这个鞋子市场上都有卖的，最好是去运动用品专卖店。我们当时买的是双星的鞋子100左右。如果你不是专门学习体育的，当然也可以用运动鞋。运动鞋最好是软底，摩擦力比较大的，比较轻盈合脚的运动鞋，这样会很为你助力的，祝你成功。

立定跳远穿什么鞋子好 什么鞋子有助于跳远