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这些蔬果维生素含量高要常吃
维生素对于任何人群的人们来说都是一种很好的东西，大家体内都需要维生素，维生素可增强人们的抵抗能力，可使人们对抗很多疾病的来临，那么哪些果蔬里维生素含量高呢，下面给你介绍一下。 猕猴桃曾一度被认为是维生素含量最高的水果。它的维生素C含量相当于...
2017-06-03 07:25 -
维生素c吃多了会怎么样
我们以前一直在强调补充维生素c，但是你知道吗维生素摄取太多也没有好处，维生素c吃多了会怎么样? 专家介绍说：以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C...
2017-06-03 06:31 -
这3类食物会与维生素C同食会被氧化
维生素c对我们人体的作用非常大，但是它与某些食物一起吃的话，那些食物就会被氧化，丧失其的营养价值。 维生素C是一种水溶性维生素(其水溶液呈酸性)化学式为C6H8O6,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,所以维生素C又称抗坏血酸。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都...
2017-06-03 03:21 -
维生素c可以减肥吗 维生素c的生理功能
许多爱美的女性都认为只有通过节食、运动的方法才可以减肥，其实还有一种说法是吃维生素C。那么，维生素C可以减肥吗?维生素C生理功能有哪些?一起来看看吧。 维生素C可以减肥吗 生活中，经常吃维生素C可以有效的帮助快速减肥，特别是一些女生们在平时经常使用...
2017-06-03 03:10 -
维生素B17的作用及功效
很多人认为维生素B17可以抗癌，但是有医学研究表明，此类物质没有任何支持抗癌的证据，那么维生素B17的作用及功效是什么呢? 维生素B17并非B族维生素(因为它的任何组成部分都不能作为辅酶)。它在化学上是两种糖分子，即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)...
2017-06-02 23:47 -
缺乏维生素B6会有什么症状 要如何补充维生素B
维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。如果缺乏维生素B6会有...
2017-06-02 18:39 -
什么是维C泡腾片 每天可以食用多少
大家都知道，维生素C具有美容养颜的功效，每天补充足量的维生素C，会让人更精神健康。现在市场上出现的维C泡腾片就是应对大众需求，维C泡腾片以其果味口感和保健功能受到大家的欢迎，有些人还在饭前把它当饮料喝。长期这样做存在一定的风险。 市场上的维生素...
2017-06-02 18:39 -
女性美容的好帮手—维生素E
维生素E能够加强细胞吸收有益物质的程度，也能够使肌肤更加白皙透亮，所以经常被用于美容行业，是女性美容的好帮手。 一、延缓衰老 维生素E最主要的作用是抗衰老，因此很多人称它为女人的随身不老丹。而这就是指它延缓衰老，保持青春活力的作用。通过补充维...
2017-06-02 18:00 -
维生素B6增强记忆力 小孩要多吃
维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆...
2017-06-02 15:40 -
含维生素d的食物 哪些食物富含维生素d呢
维生素D(vitamin D )又称钙化醇、麦角甾醇、麦角骨化醇、阳光维生素、抗佝偻病维生素等。属脂溶性维生素。种类很多，以维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇)较为重要。来自食物和阳光，能促进食物中钙的吸收，并通过胎盘参与胎儿钙代谢。那么含维生素d...
2016-05-14 15:47
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