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使用维生素注意事项
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。同时，也要注意适量食用，大家可以了解下面是使用维生素注意事项。 不要大剂量使用维生素 没有任何科学证据证明大剂量的维生素...
2017-06-03 06:41 -
维生素e美容功效大揭秘
生活中有些女性喜欢服用或选择添加了维生素e的化妆品美容嫩肤，维生素e的美容功效被我们大家所认可了。那么你还想知道得更多一些关于维生素e美容的知识吗，一起来探讨一下吧。 1、皮肤保湿 皮肤干燥，不仅影响妆容，而且也是对皮肤的损害，是肌肤不健康的体...
2017-06-03 05:59 -
如何避免蔬菜维生素流失
蔬菜是我们家家户户餐桌不可缺少的食物。我们每天都在以各种的方式烹饪和食用蔬菜，可是大家知道吗，蔬菜加工和食用不当会使其中的维生素大量的流失，因此大家一定要注意。下面就给大家介绍什么情况下会使蔬菜维生素流失，如何避免蔬菜维生素流失？ 如何避免...
2017-06-03 03:18 -
补充维生素易陷的误区
在补充维生素时，我们要知道哪些是补充维生素易陷的误区。这样我们才能走出服用维生素的误区，从而让维生素发挥最大的作用。 误区一：维生素吃得越多，越有助于健康。 这种看法是错误的。维生素是人体营养的重要来源，与人体健康关系密切，但并非可以无限量...
2017-06-03 00:45 -
维生素k的作用 富含维生素的食物
我们都知道维生素A，维生素B，维生素C，维生素E对身体很重要不可缺少，可维生素K有多少人知道呢?但是其营养作用超乎想象，如何在生活中摄取足够的维生素K呢?首先来看一下维生素K的作用吧。 维生素k的作用： 1、强健骨骼 维生素K是预防成年人骨骼强度下降的一...
2017-06-03 00:15 -
维生素E乳膏的作用
很多人都听过维生素E乳膏，但是对于维生素E乳膏的作用大家还不是很了解。今天给大家介绍一下维生素E乳膏的作用。 维生素E乳膏：维生素E本身是一种良好的抗氧化剂，具有抗自由基链式反应的作用，其作用优于超氧化物歧化酶(SOD)，可防止皮肤的角质化，保护皮肤...
2017-06-02 19:03 -
谈谈什么食物含维生素a最多
什么食物含维生素a最多呢?下面就给您详细解析一下： 富含维生素A的食物： 一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。 二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。 三、动物性食物类：动物性食物中以鸡...
2017-06-02 13:54 -
深层解剖维生素c的作用
维生素C的作用可大了，你知道它有哪些作用吗，下面一起去深层解剖维生素C的作用吧。 维生素C的美容作用原理 1.维生素C的美肤功效 许多美白产品中都添加维生素C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日...
2017-06-02 13:36 -
哪些水果富含VC VC多的水果
哪些水果富含VC?一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。哪些水果富含VC?水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、...
2016-10-09 17:09 -
维生素c的副作用有哪些 维生素c的适用人群
维生素c的介绍 维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏...
2016-10-09 11:52
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