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补充这四类维生素可以滋养肌肤
众所周知维生素是维持生命所需的物质，除此之外维生素还可以用于滋养肌肤，到底哪些维生素可以滋养肌肤呢?一起来看看。 维生素A： 亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光...
2017-06-03 10:36 -
来看看你该补充哪种维生素
女人们，天黑了，还在加班吗?夜深了，还在刷微博吗?与此同时，还想瘦身、美白吗?通过补充维生素你就能达到这些要求了，还在等什么，赶紧行动吧，来看看你该补充哪种维生素吧。 【 夜猫族 】 通宵熬夜写策划，为了一份计划书连轴加班;或者是一到晚上就喜欢锦...
2017-06-03 06:56 -
维生素的概述及作用
维生素的概述及作用 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。 维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维...
2017-06-03 04:34 -
哪些情况需要补充维生素
哪些情况需要补充维生素?在现实生活中很多朋友们都容易出现疲乏无力，感觉提不起精气神儿的时候，而对于具体的原因却又不太了解。其实这很有可能是由于大家身体缺乏某种维生素而导致的，人们的身体对于不一样的维生素的需求量是不同的，哪些情况需要补充维生...
2017-06-03 01:57 -
草莓维生素C含量高 清热解毒
说起草莓，我们对它都赞不绝口，你可能不知道，它除了味道好之外，还具有较高的维生素C含量，可以清热解毒。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心...
2017-06-03 01:28 -
各种维生素对美容护肤的作用详解
各种维生素对美容护肤的作用详解: 维生素A 与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮[5] 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。 维生素B6 与氨基酸代谢关系甚密，能促进...
2017-06-03 00:49 -
使用维生素的误区 有哪些误区
随着社会经济的发展，生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康问题，相应的维生素市场也应运而生，各种品牌的维生素层出不穷，人们不免对维生素的使用有所疑惑，下面给大家整理了几个使用维生素的误区，希望给大家一些帮助。 使用维生素的误区一：有助健康...
2017-06-02 18:21 -
有哪些药物不能与维生素C同服
我们都知道在吃药时我们要忌某些东西，同样的我们在补充维生素C时也不能与某些药物同服，因为有时会适得其反。 维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。人体自身无法合成维生素C，当外源性摄入不足时，就会出现维生素C不足。很多市民会通过外服维生素C...
2017-06-02 17:32 -
维生素b2的作用 维生素b2有哪些作用
维生素b2的介绍 维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用)，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。那么维生素b2的作用有哪些呢?维生素b2有哪些作用呢?下面...
2016-05-14 13:20 -
含维生素b2的食物 含维生素b2的食物有哪些呢
相信大家都知道我们人体每天需要一定的维生素，这样才能维持机体的所需，一般我们都是从食物中获取维生素。那么要是维生素b2缺乏的话可以吃什么呢?含维生素b2的食物有哪些呢?哪些食物含维生素b2呢?现在就来告诉大家含维生素b2的食物到底有哪些。 含维生素b2...
2016-05-05 11:51
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