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维生素b6的副作用
维生素b6的副作用 维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡...
2017-06-03 05:21 -
维生素K的作用
也许很多人没听说过维生素K，但是维生素K的作用也是很大的，下面是维生素K的作用及富含维生素K的食物。 作用(生理功能)： 维生素K控制血液凝结;维生素K是四种凝血蛋白(凝血酶原、转变加速因子、抗血友病因子和司徒因子)在肝内合成必不可少的物质;缺乏维生素K...
2017-06-02 17:04 -
辅助减肥的那些维生素
据科学分析在减肥期间，适当补充某些维生素，减肥效果更加显著。 一、维生素B族 维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。这些维生素的主要来源是粗粮、蔬果和奶蛋等，尤其是粗粮具有热量低、维...
2017-06-02 16:52 -
维生素C的作用 抑制抑郁症
现代人越来越多患上了抑郁症，我们通过补充维生素c可以有效地抑制抑郁症的产生，你信吗?看看下面你就知道了。 女性得病比男性多，得忧郁症的特别多，主要原因是血虚。血虚，就会使肝的负担过重，时间久了，就会肝瘀，这时体内的紧张极速上升，到一定程度就得...
2017-06-02 16:48 -
多喝含维c的饮料就不用补充维C了吗
有些人贪图方便不吃富含维C的果蔬，直接买含维C的饮料喝，他们认为这就是在补充维生素C，其实这是错误的想法，那些饮料里含的维C并不多，所以还要额外补充维C。 在一些维C饮料的外包装上，这些饮料配料表基本相同：浓缩柠檬汁、果胶、柠檬酸钠、维生素C等原...
2017-06-02 16:40 -
揭开维生素C美白的神秘面纱
维生素C能美白?维生素C真的能美白吗?维生素C真的真的能美白!今天就给大家揭开维生素C美白的神秘面纱。 维生素C真的能美白? 大家都知道它可以预防坏血...
2017-06-02 15:10 -
缺乏维生素C有哪些症状
维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质，但是不良的饮食习惯和不当的饮食习惯都会让我们出现缺乏维生素C症状，而且长期缺乏维生素C有很多不良反应，下面我就给大家说说常见的缺乏维生素C的主要症状吧。 (一)一般症状 维生素C缺乏早期无特异性症状，一般...
2017-06-02 13:10 -
儿童反复感染要补充维A
维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。假如你的孩子反复感染，你就要注意了，你的孩子该补补维生素A了。 维生素A对人体免疫系统是必须的，缺乏维生素A与感染性疾病之间存在着恶性循环的关系。在临床研究过程中，发现反复呼吸道感染...
2017-06-02 12:41 -
维生素B族的分类和功效
维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。...
2017-06-02 11:59 -
维生素b族的作用有哪些 维生素b族有哪些作用
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。那么你知道维...
2016-05-28 08:00
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