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国内外维生素AD补充存在差异
作为准妈妈的你们可要注意了，国内外的维生素AD补充是有差异。宝宝刚出生时，医生都会提醒家长，孩子出生15天起应补充维生素AD滴剂。可是很多妈妈通过不同途径了解到，维生素D在欧美国家是被指定需要每日补充的，却没有明确规定每天补充维生素A。很多比较敏...
2017-06-03 06:30 -
维生素b的来源主要有哪些
维生素b的来源主要有哪些，来看看吧。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中可随水大量流失，经加热后菜中B1主要存在于汤中。目...
2017-06-02 23:50 -
缺乏维生素会使容颜变丑 护肤也要对胃口
维生素对于任何人群的人们来说都是一种很好的东西，大家体内都需要维生素，人体美容亦需要补充维生素，假如人体缺乏维生素会使容颜变丑，所以我们护肤时也要对胃口。 维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中;维生素E则储存于肝脏和奶油中;维生素C...
2017-06-02 19:33 -
维生素A打造漂亮宝宝！
维生素A的作用很强大哦，可以使眼睛更明亮，皮肤更有光泽一起来看一下。 眼睛更明亮 人眼部接受弱光刺激的感光细胞要以维生素A为营养，摄入维生素A能避免得夜盲症。 皮肤更光泽 维生素A常被人们称为美容维生素，它能让宝宝的皮肤更光泽、细腻，避免宝宝生疮...
2017-06-02 18:05 -
忌拿维生素当饭吃
维生素并不是百利而无一害的，我们要杜绝拿维生素当饭吃。 一般来说，人体需要7种营养素，其中包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维、水。这7种元素支持人的正常的生理活动，学习、工作和生存都必不可少。如果我们的正常饮食比较全面，...
2017-06-02 17:19 -
教你如何利用维生素护肤
你知道维生素对护肤有那么重要吗，你知道怎样利用维生素进行护肤吗，还不知道的过来看看。 身体缺乏维生素a，皮肤就容易出现皱纹;缺乏维生素c，皮肤会提早衰老;缺乏维生素B2，脸部就容易长痘痘。另外，在众多维生素护肤方法中，维生素e的作用尤为显著。身体...
2017-06-02 15:23 -
吃维生素时可以喝茶吗
很多人都听说吃药的时候是不能喝茶的，那么吃维生素时可以喝茶吗?下面为大家解答。 其实吃维生素药品时是可以已茶水代水的。下面为大家介绍一下为什么吃维生素时可以喝茶。 1：有人说，茶能阻碍蛋白质吸收，所以吃蛋白质食物就不能喝茶。可是，人每天总要吃...
2017-06-02 14:23 -
经常感冒是缺少维生素c吗
健康的饮食是人们都注重的，维生素C缺乏症有什么症状呢?你了解吗?经常感冒是缺少维生素c吗? 维生素C是我们的健康密友。是一种重要的营养元素,对于多种疾病的治疗有着很好的功效。人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒，有数据...
2017-06-02 14:11 -
维生素的作用及来源
人体每天所需的各种维生素的数量虽然极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾...
2017-06-02 13:42 -
维D和维E对皮肤的作用
维生素来源于食物，它的作用不是供给人体热量，而是一种维持生命所必需的营养物质，又是调节生理机能的要素。人体每天需要的各种维生素的数量虽然极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾...
2017-06-02 11:21
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