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桑葚果汁的做法 夏日饮品之桑葚果汁
现在这4--6月是吃桑葚的季节，桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为民间圣果。...
2016-04-27 10:05 -
甘蔗罗汉果茶的做法 雾霾清肺食谱之罗汉果茶
这罗汉果吧喝起来有股甜甜的味道但又不是那种纯粹的甜.说不出来的赶觉，刚开始有点儿喝不习惯，买了几个罗汉果，扔抽屉里，一放就放了近一年,前几天翻箱倒柜找别的东西，又看到这几个圆咕隆咚的家伙，想想最近天气蛮干燥的，拿出来煮茶喝吧 记得有一次感冒，...
2016-04-22 10:48 -
雪梨菊花茶的做法 雾霾清肺食谱之雪梨菊花茶
用雪梨煮菊花茶，简单易操作，只需要将雪梨洗净去皮(不去亦可)，切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的...
2016-04-18 08:18 -
蜜渍柠檬的做法 夏日饮品之蜜渍柠檬
对于天天担心体重的人士而言，一不小心吃多的话赶紧喝上一杯蜂蜜柠檬水，让你尝尽美食的同时不会担心吃后会发胖的后顾之忧。 这款自制的蜜渍柠檬，能起到美白、养颜和减肥的功效。大家可以试一试。分享给大家这道蜜渍柠檬的做法 主料 柠檬 (2个) 蜂蜜 (适量)...
2016-04-17 22:58 -
上海咸豆浆的做法 健康早餐之上海咸豆浆
分享给大家这道上海咸豆浆的做法，上海人的早餐中，最为经典的要数四大金刚了，所谓的四大金刚，就是油条、豆浆、粢饭、大饼。我小时候最喜欢吃的就是大饼包油条、粢饭团配咸豆浆、每次放假，外婆都会拿只锅子出去买四大金刚或者生煎馒头，然后回来自己再把...
2016-04-17 17:40 -
胡萝卜葡萄汁的做法 夏日饮品之胡萝卜葡萄汁
分享给大家一款夏日消暑开胃还止渴的饮品品胡萝卜葡萄汁的做法，营养搭配均衡，但是不要给太小的宝宝吃哟，幼儿的消化系统还没有发育完全，受不了这种混搭的风格。 主料 紫葡萄 (1串) 胡萝卜 (半根) 调料 凉白开 (适量) 白糖 (适量) 厨具 食物调理机 胡萝卜...
2016-04-14 11:49 -
荔枝银耳糖水的做法 夏日消暑饮品荔枝银耳糖水
这荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称南国四大果品。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热，多食易上火。而银耳，是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、...
2016-04-13 08:31 -
清凉椰子爽的做法 夏日解暑菜之清凉椰子爽
椰子本来不贵但一旦制作甜品后商家就会卖的比较贵，想吃就可以自己试着做哦;味道真的很棒，一粒椰子基本不大所以一个人几乎可以吃上两粒椰子呢;口感很软Q的，再加上椰子的清香味更不用我解释了。。。新鲜的椰子肉加上椰子水根本无法抵挡，做好了冷藏后一天吃...
2016-04-13 08:31 -
咸柑桔水的做法 夏季消暑饮品之咸柑桔水
分享给大家一道咸柑桔水的做法,我们这里好流行喝咸柑桔水。不過，总觉得，外面卖的，不是那么好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。 咸柑桔虽然口味是咸酸的，但是经过身体代谢会成为碱性物质，属于碱性食品。适合一家大小适量食用，有益健康。...
2016-04-13 08:31 -
咸豆腐脑的做法 健康美食之咸豆腐脑
豆腐脑一道著名的汉族传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。 豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物，成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的，比较嫩软，用筷子难以夹起，需用...
2016-04-13 08:31
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