橘子皮 橘子皮的营养价值有哪些

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-30 20:05 我要评论( )

   大家吃橘子的时候,大多数只会吃橘子肉而扔掉橘子皮。其实橘子皮黝黑有作用的,那么橘子皮的营养价值有哪些呢?

橘子皮 橘子皮的营养价值有哪些

  橘子皮的营养价值

  1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

  2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

  3、煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密,把体内的毒素排清了,内环境协调了,皮肤自然也就好了,所以说食用橘子皮可以从体内调节,从而达到美容的效果。

  这些就是橘子皮的营养价值,你知道了吗?

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