桑葚的简单介绍

　　桑椹(拉丁名：Fructus Mori)是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有“紫者为第一，红者次之，青则不可用”的记载。

　　那么吃桑葚有什么好处呢?桑葚的功效都有哪些呢?桑葚可以治疗牛皮癣吗?下面就来一起看下桑葚的功效有哪些以及桑葚是否可以治疗牛皮癣。

　　桑葚的功效

　　桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

　　桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

　　桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

　　主要体现在以下几个方面：

　　1、可增强免疫器官的重量。

　　2、能增强非特异免疫功能。

　　3、对体液免疫有增加作用。

　　4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用。

　　5、对细胞突变具有预防作用。

　　6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

　　牛皮癣是中医的称法，西医称为银屑病。很多牛皮癣患者长时间被牛皮癣困扰，在饮食及生活习惯上都有些谨慎过度，吃什么都怕会引发牛皮癣的症状，然而桑葚营养丰富，比日常使用的水果含有更多的维生素，氨基酸和矿物质，牛皮癣患者常吃桑葚对病情也是有好处的!

　　中医提示：多吃桑葚有助缓解牛皮癣

　　桑椹又被称为民间圣果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。

　　桑葚可以开胃、润肠，还能安神，桑葚的果实中含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白，这些营养物质对于牛皮癣患者也是能起到一定的帮助。所以，经常食用桑葚可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量，是老少皆宜的佳品。

　　另外，对于爱美的女性牛皮癣患者而言，桑葚的养血功效可以帮助抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润，吃些桑葚也有生津止渴的功效。

　　不喜欢桑葚酸味的牛皮癣患者，可以把洗净的桑葚蒸熟了，在蜂蜜中浸泡三天后，每天酌量吃一点，对缓解神经衰弱有一定的帮助作用。另外也可以把桑葚洗干净以后榨汁，加点蜂蜜，每一天喝上15毫升，可以缓解牛皮癣患者的便秘。

　　取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于伴有贫血或关节炎的牛皮癣患者的辅助治疗。

　　治疗牛皮癣患者肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

　　鲜桑葚1000克(或干品600克)，绞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，每次1汤匙，用沸水冲服，对牛皮癣患者有滋养肝肾，补益阴血的作用。

　　治疗牛皮癣患者的肝肾阴虚所致的须发早白，眩晕，用桑葚15克，首乌12克，旱莲草9克，水煎服，每日1剂，或将桑葚浸酒饮之。