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菜心的营养价值 菜心的营养价值有哪些
菜心起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培驯化而来，并形成了不同的类型和品种。主要分布在广东、广西、台湾、香港、澳门等地。20世纪后叶日本引种成功。 菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并能周年栽培，故而在广东、广西等地...
2016-04-06 21:30 -
排骨汤的营养价值 排骨汤的营养价值有哪些
排骨汤作为一种家产简单菜品，深受大家喜爱。那么排骨汤的营养价值有哪些呢? 排骨汤的营养价值 排骨汤是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微...
2016-04-06 21:30 -
香蕉的营养价值 香蕉的营养价值有哪些
香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉...
2016-04-06 21:30 -
松子的营养价值 松子的营养价值有哪些
松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。那么松子的营养价值有哪些呢? 松子的营养价值 松子的营养成份 1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低...
2016-04-06 21:30 -
鱼的营养价值 鱼的营养价值有哪些
鱼，作为酒席餐桌上必不可少的菜品。不仅有很美好的寓意而且还很美味。那么鱼的营养价值有哪些呢? 鱼的营养价值 1.鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 2.鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。 3.鱼有暖胃...
2016-04-06 21:30 -
哈密瓜的营养价值 哈密瓜的营养价值有哪些
哈密瓜(学名：Cucumis melo var. saccharinus)，又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为哈蜜瓜。哈密瓜性喜充足的阳光和较...
2016-04-06 21:30 -
豆制品的营养价值 豆制品的营养价值有哪些
日常生活中我们总会接触到各种豆制品，例如早餐喝的豆浆，饭桌上好吃的麻婆豆腐等等。那么豆制品的营养价值有哪些呢? 豆制品的营养价值 1.预防骨质疏松 在骨骼中，钙以无机盐的形式分布存在，是构成人骨骼的主要成份，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，...
2016-04-06 21:29 -
黄桃的营养价值 黄桃的营养价值有哪些
黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致蜜而韧。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(-胡萝卜素、-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的...
2016-04-06 21:29 -
开心果的营养价值 开心果的营养价值有哪些
开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子(Pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克...
2016-04-06 21:29 -
菠萝的营养价值 菠萝的营养价值有哪些
菠萝(Ananas comosus)为凤梨俗称，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来(ng-li)，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。 现在...
2016-04-06 21:29
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