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乳鸽的营养价值 乳鸽的营养价值有哪些
相信吃过乳鸽的的人，都难以忘记那外酥里嫩的味道。那么美味的乳鸽的营养价值有哪些呢? 乳鸽的营养价值 1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E...
2016-04-06 21:24 -
大米的营养价值 大米的营养价值有哪些
作为亚洲人米饭是每天必可少的。而米饭又是大米做出来的。那么大米的营养价值有哪些呢? 大米的营养价值 以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克...
2016-04-06 21:24 -
水蜜桃的营养价值 水蜜桃的营养价值有哪些
水蜜桃属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。那么水蜜桃的营养价值有哪些呢? 水蜜桃的营养价值 1、桃有...
2016-04-06 21:24 -
小黄鱼的营养价值 小黄鱼的营养价值有哪些
小黄鱼( Pseudosciaena polyatis)又名小黄花鱼、厚鳞仔、黄花鱼、大眼、花鱼、古鱼。脊椎动物，为辐鳍鱼纲鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类，体形似大黄鱼，但头较长，眼较小，鳞片较大，尾柄短而宽，椎骨28～30块。耳石较大。体长约20余厘米。体背灰褐色，腹部金...
2016-04-06 21:24 -
花生油的营养价值 花生油的营养价值有哪些
日常生活中我们经常用花生油做菜，那么花生油的营养价值具体是怎样的呢? 花生油的营养价值 1.花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。 2.花生的脂肪含量占总营养的30%39%左...
2016-04-01 23:56 -
枸杞的营养价值 枸杞的营养价值有哪些
为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百...
2016-04-01 23:56 -
桂圆的营养价值 桂圆的营养价值有哪些
龙眼，(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国...
2016-04-01 23:56 -
夏威夷果的营养价值 夏威夷果的营养价值有哪些
澳洲坚果(拉丁学名：Macadamia ternifolia F. Muell.)别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色...
2016-04-01 23:56 -
花生米的营养价值 花生米的营养价值有哪些
花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。那么花生米的营养价值有哪些呢? 花生米的营养价值 1.提高智力 花生蛋白中含有多种人体所需的氨基酸，其中谷氨酸和天门冬氨酸均可促使细胞发育和增强大...
2016-04-01 23:56 -
大白菜的营养价值 大白菜的营养价值有哪些
大白菜(学名：Brassica rapa pekinensis，异名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis)是一种原产于中国的蔬菜，又称结球白菜、包心白菜、黄芽白、胶菜等，在粤语里叫绍菜。那么大白菜的营养价值有哪些呢? 大白菜的营养价值 1.增强抵抗力 白菜...
2016-04-01 23:55
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