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不同种类的瓜子 有那些营养功效
家家都会备点瓜子，饭后占占嘴。五香、奶油味的葵花子，或甜或咸的西瓜子，越吃越香的南瓜子，在炒货市场颇受欢迎。不同种类的瓜子营养功效也有所差异，看看不同种类的瓜子中有那些营养功效? 不同种类的瓜子有那些营养功效 葵花子保护心脏 先来看看最受欢迎...
2016-03-13 19:52 -
如何辨别马铃薯的好坏 如何挑选马铃薯
马铃薯又叫山药蛋、土豆、洋芋、洋山芋等，它既是蔬菜又是粮食，为世界五大食用作物之一。马铃薯的味道适口，营养丰富，淀粉含量高，是蔬菜中能够供给人体热量最多的品种之一。将马铃薯与其他食品混食，还有提高营养价值的作用。那么该如何辨别马铃薯的好坏...
2016-03-13 19:52 -
天然魔芋能帮 身体排毒解毒
魔芋，又称为蒟蒻，食用的是块茎部分。魔芋制品的形式多种多样，有的用魔芋精粉制作(通常要加上食用石灰等凝固剂)成魔芋丝、魔芋块、魔芋片、魔芋球、魔芋豆腐、魔芋零食等，在超市以普通食品形式销售。 天然魔芋能帮身体排毒解毒 魔芋还可以炒、炖、煲汤、...
2016-03-13 19:52 -
这12种日常食物 可是健康杀手
家人健康是每个家庭主妇的愿望，为家人准备营养健康的美食也是每个家庭主妇每日必做的功课。作为家庭主妇的你可要注意了，这12种日常食物可是健康杀手。 这12种日常食物可是健康杀手 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入...
2016-03-13 19:52 -
马蹄粉的营养价值 马蹄粉有什么营养价值
马蹄粉是选用优质马蹄加工而成，马蹄学名荸荠，主要分布于广东、广西、福建、安徽、江苏、浙江等省的水泽地区，广东马蹄分为甜马蹄和水马蹄两大类，甜马蹄用于鲜食和制罐头，如桂林马蹄、水桂林、围口马蹄等;水马蹄主要用于熟食或加工马蹄粉。水马蹄多种植在...
2016-03-13 19:52 -
冬虫夏草并非万能补药 盲目进补会起反作用
冬虫夏草在临床上一般需要配合大枣、桂圆等具有补益功能的中药使用，或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著。至于与何种药物配合服用，应由中医专家根据病情而定，不可随意配服。盲目进补冬虫夏草只会起到相反的作用。 冬虫夏草并非万能补药...
2016-03-13 19:40 -
常吃辣椒具有 四大好处
最新研究发现，辣椒不仅本身含有的热量少，而且能够起到苗条身材、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。爱吃辣椒的人，在充分享受美味的同时，又能促进健康，真是一举多得。而且常吃辣椒具有四大好处。 常吃辣椒具有四大好处 苗条身材 《英国营养学杂志》...
2016-03-13 19:40 -
十种可增强 抵抗力的食物
免疫系统就像是与致病微生物作战的部队，部队里有指挥员，有战士，他们需要有充分的营养来强壮自己，以保证战斗力。经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障。现在为大家介绍十种可增强抵抗力的食物。 十种可增强抵抗力的食物 一、莓 根据美国农业部...
2016-03-13 19:40 -
腐乳有营养吗 腐乳的营养价值有多高
吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会全军覆灭，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，让人吃时总有后顾之忧。那...
2016-03-13 19:40
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