女人只要过了25岁脸上的皱纹就慢慢的浮现出来了，尤其是现在大众白领每日面对电脑，接受者高强度的电脑辐射，面部的问题也就渐渐的浮现了，下面我们就为您推荐美颜面部瑜伽。

　　美颜面部瑜伽做法：

　　1、按摩、舒缓攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处，鱼腰穴在眉中心的凹陷处.眉尾处稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩时，用中指和无名指的指腹分别按住眉两边的对称的穴位，再一起向内侧推揉，一边按，一边揉，做小圆圈运动，默数10次，放松一下，再接着按摩。重复5次。

　　2、用双手掌根分别压紧两边的太阳穴，将五指并拢放在前额上，平稳地压住，先向上牵拉，再向下牵拉。每一部位都要保持10秒钟，反复进行5次。接着再用一只手的中指按压住一边的太阳穴，另一只手绕过头部，同样将中指放在该太阳穴的位置，双手用力将眉间的肌肉向两边的太阳穴拉伸，反复进行5次。

美颜面部瑜伽图

　　特别提示：

　　眉间“川”字形皱纹会让你显得总是心事重重，这样怎么会美呢?这套按摩动作专门针对眼眶周围的肌肉松弛，能轻松将眉间皱纹赶走。不过，按摩的时候，一定要目不斜视，否则可能会诱发鱼尾纹。

　　美颜面部瑜伽：收紧脸颊的面部瑜伽

　　1、吸气，像吹气球一样鼓起双颊，将除拇指外的四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复几次。2、只用一边脸微笑，先将右侧的嘴角上扬，左手将右嘴角向上拉升到脸侧后停住，再用右手将脸部多余的肌肉轻轻地拉向右侧的太阳穴，保持30秒后，换左边进行。

　　特别提示

　　这两个动作可以预防脸部肌肉下垂，以免瓜子脸因为地心引力变成难看的大方脸。当然，要保持脸部的弹性，只靠按摩还不够，平时也要养成良好的生活习惯，不要用手撑硷，不要趴着或侧着睡，还有，晚上睡觉之前不要喝水。

　　美颜面部瑜伽：舒展眉间纹的脸部瑜伽

　　以上就是美颜面部瑜伽的所有内容。