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木瓜的功效与作用 木瓜有什么功效与作用
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜...
2017-05-13 13:39 -
香菜的功效与作用 香菜有什么功效与作用
香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽， 伞形科、芫荽属一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。根纺锤形，细长，有多数纤细的支根。茎圆柱形，直立，多分枝，有条纹，通常光滑。根生叶有柄，花柱幼时直立，果熟时向外反曲。那么香菜有什么功效与作...
2017-05-03 23:52 -
喝粗粮饮料 能代替吃粗粮吗
粗粮是相对于大米、白面这些细粮以外的豆类及杂豆，包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等，适当多吃粗粮可以帮助控制体重，有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾...
2017-04-29 09:42 -
啥是乳清蛋白 乳清蛋白好在哪儿
啥是乳清蛋白?乳清蛋白，顾名思义，是从乳清中提取的蛋白。牛奶中的主要固体成分是蛋白质、脂肪和乳糖。在西方，牛奶的一大去向是做奶酪。在凝乳酶等物质的帮助下，牛奶中的酪蛋白互相聚集，成为固体从牛奶中析出来。而多数脂肪被酪蛋白所包裹，也就一起成为...
2016-10-10 01:10 -
夏枯草的功效与作用 夏枯草的功效与作用有哪些
夏枯草作用一味中药材，对于它的适应症是非常有效的，而且作用显著。那么夏枯草的功效与作用有哪些呢? 夏枯草的功效与作用...
2016-10-09 09:13 -
川贝的功效与作用 川贝的功效与作用有哪些
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为松贝和青贝，后者习称炉贝。挖季节因地而异，西北地区多在雪融后上山采挖;青海一带一般在7月采挖;四川、云南及甘肃地区约在5月间采挖。挖出后，洗净,用矾水擦去...
2016-07-29 04:57 -
冬瓜的功效与作用 冬瓜的功效与作用有哪些
冬瓜是每一个人都非常熟悉的，它也是我们常常会吃的食物。那么冬瓜的功效与作用有哪些呢? 冬瓜的功效与作用 降血压 专家研究发现，冬瓜含维生素c较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏...
2016-05-28 13:03 -
绿茶的功效与作用 绿茶醒脑提神
绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。那么绿茶的功效与作...
2016-04-30 18:02 -
秋葵的功效与作用 秋葵的功效与作用有哪些
秋葵是一种营养成分很高的蔬菜，具有独特的香味吸引着众多的爱好者。而秋葵却也有着很高的功效和作用价值，对于我们日常生活的养生保健有着很重要的作用。那么秋葵的功效与作用有哪些呢? 秋葵的功效与作用 (一)秋葵的功效 【性味】淡;寒。 【归经】归肾、膀...
2016-04-30 10:12 -
杜仲的功效与作用 杜仲有哪些功效与作用
杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名扯丝皮，是我国名贵的滋补药材。那么杜仲的功效与作用有哪些呢? 杜仲的功效与作用 具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。但是阴虚火旺者慎服。...
2016-04-30 07:49
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