-
莴笋的营养价值 食用莴笋应注意什么
中医认为，莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、小便等功效，可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症。那么莴笋的营养价值有哪些呢? 莴笋的营养价值 提高人体血糖代谢功能：莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较...
2016-03-28 17:28 -
金针菇的营养价值 金针菇的营养价值有哪些
金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄...
2016-03-28 17:28 -
板栗的营养价值 板栗有哪些营养价值
中国有句民谚叫：七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。板栗是我们所喜爱的一种干果，不仅味美，营养价值也很高。板栗的营养价值是什么呢? 板栗的营养价值 1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压...
2016-03-28 17:28 -
奶制品有哪些 奶制品的种类
奶制品是我们日常营养摄取的重要来源，你知道奶制品有哪些吗? 奶制品有哪些 奶制品包括鲜奶(即消毒奶)、奶粉(全脂奶粉、脱脂奶粉、婴儿配方奶粉)、炼乳(淡炼乳、甜炼乳)和酸奶等。它们的营养价值和风味与加工方法有很大关系。 鲜奶(消毒奶)是新挤出的牛奶经...
2016-03-28 17:28 -
经常上火者 的饮食疗法
食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。家常美食网提供经常上火者的饮食治疗，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。下面为大家介绍经常上火者的饮食疗法。 经常上火者 的饮食疗法 经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几...
2016-03-28 17:27 -
山药怎么吃 山药有哪些吃法
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药，消食补肾，一直是餐桌上的佳品，作为首选食材，山药怎么吃呢? 山药怎么吃 如果要用山药来炒菜，可以先把山药放在沸水中焯一下，立刻...
2016-03-28 17:27 -
降血压的蔬菜 降血压的蔬菜有哪些
血压高是现在社会的常见病，已经从中老年人向青年人发展。今天分享几种最常见的降血压蔬菜： 降血压的蔬菜 1、茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸、炒、熬、红烧等等，做法多样。茄子不仅是饭桌上的一道美味，茄子还有良好的降血压功效，患有高血压的人可...
2016-03-28 17:27 -
虾的营养价值 虾的营养价值有哪些
生活中喜欢吃虾的人很多，虾的营养价值非常丰富，你知道虾的营养价值有哪些吗? 虾的营养价值 现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。 常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝...
2016-03-25 20:17 -
紫菜的营养价值 紫菜的营养价值有哪些
紫菜，是在海中互生藻类的统称，属海产红藻，素有岩礁骄子之称。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。 紫菜的营养价值 1.紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康。 2.紫菜干品中含粗蛋白20%~35%，约为大米的6倍，面粉的3倍，猪肉的2....
2016-03-25 20:17 -
鸭蛋的营养价值 鸭蛋的营养价值有哪些
鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。那么鸭蛋的营养价值有哪些呢? 鸭蛋的营养价值 1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。 2.鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪...
2016-03-25 20:17
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
- 香瓜的营养价值 香瓜的营养价值有哪
- 猕猴桃的营养价值 猕猴桃的营养价值
- 黄豆的营养价值 黄豆的营养价值有哪
- 田螺的营养价值 田螺的营养价值有哪
- 马蹄的营养价值 马蹄的营养价值有哪
- 火龙果的营养价值 火龙果的营养价值
- 椰子的营养价值 椰子的营养价值有哪
- 海苔的营养价值 海苔的营养价值有哪
编辑推荐
关注我们
