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膳食纤维的食物 含膳食纤维的食物有哪些
膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作用。那么含膳食纤维的食物有哪些呢? 膳食纤维的食物 1、富含膳食纤维的食物首推的就是笋了，笋的主要成份就是粗纤维。 2、排在笋后面的还有就是薯类了，比如红薯，紫薯等。 3、此外芹菜的膳...
2016-03-25 20:12 -
奇特的酒精饮料 你听说过了吗
世界上每个地区的人们都有不同的酒类文化，其中也有一些奇特的酒精饮料是大家没有听说过的，下面我为大家一一介绍。 奇特的酒精饮料 1. 用蝎子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡尔酒 一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统，人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威...
2016-03-25 20:12 -
河虾的营养价值 河虾的营养价值有哪些
河虾，为长臂虾科动物青虾等多种淡水虾，广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。那么河虾的营养价值有哪些呢? 河虾的营养价值 1.虾中含有20%的蛋白质，是...
2016-03-24 13:57 -
海胆的营养价值 海胆的营养价值有哪些
海胆是一种无脊椎动物，有八九百种。在遥远的过去(古生代和中生代)，它们有很多种类，发现的海胆化石就多达5000种。海胆有一层精致的硬壳，壳上布满了许多刺样的东西，叫棘。这些棘是能动的，它的功能是保持壳的清洁、运动及挖掘沙泥等。但是海胆不能很快的...
2016-03-24 13:57 -
冬至吃什么 冬至饮食推荐
冬至吃什么好是大家都关心的问题，冬至是一年中最适合进补的日子，冬至吃什么好呢? 冬至吃水饺 冬至吃水饺的传统，是因为医圣张仲景冬至舍药留下的。大家为了纪念医圣而演化成冬至吃水饺传统。俗话说，十月一，冬至到，家家户户吃水饺。 冬至喝羊肉汤 吃羊肉...
2016-03-24 13:57 -
营养疑问 水果比牛奶更加壮骨吗
最近刊登了一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼，而喝牛奶的多少对骨骼的密度影响比较...
2016-03-24 13:57 -
木耳的营养价值 木耳的营养价值有哪些
众所周知，木耳有黑白之分，然而，大多数人只知道黑木耳的功效与作用，对白木耳的功效与作用了解并不多。木耳的做法虽然很多，但怎么做才能实现木耳的价值?下面我为大家讲解一下。 木耳的营养价值 木耳的营养价值有哪些 木耳的功效与作用 从食疗保健角度来看...
2016-03-24 13:57 -
木耳相克的食物 木耳与哪些食物相克
大家都知道许多的食物是相克的，今天就为大家讲解与木耳相克的食物有哪些。 木耳相克的食物 木耳与哪些食物相克 木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小...
2016-03-24 13:56 -
大豆的营养价值 大豆的营养价值有哪些
黄豆又称大豆，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦猪肉。黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，并且富含多种维生素及矿物质。黄豆被人们美誉为豆中之王。那么被称为豆中之王的它又有什么营养价值，今天为大家讲解...
2016-03-24 13:56 -
离奇的生活饮食习惯 世界上6种最离奇饮品
世界上每个地区的人们都有不同的饮食习惯，今天我为大家带来世界上6种最离奇饮品介绍。 世界上6种 最离奇饮品 1. 日本的人奶饮料 对于西方人来说，成年人喝人奶简直是不可思议的事。但是，在某些国家的文化中，喝牛奶才是更不可理解的。例如在日本，人们就会...
2016-03-24 13:56
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
- 香瓜的营养价值 香瓜的营养价值有哪
- 猕猴桃的营养价值 猕猴桃的营养价值
- 黄豆的营养价值 黄豆的营养价值有哪
- 田螺的营养价值 田螺的营养价值有哪
- 马蹄的营养价值 马蹄的营养价值有哪
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- 椰子的营养价值 椰子的营养价值有哪
- 海苔的营养价值 海苔的营养价值有哪
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