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注意以下四种人 不宜吃鸡蛋
鸡蛋营养最好，但注意以下四种人，不宜吃鸡蛋，否则会影响身体健康。 注意以下四种人 不宜吃鸡蛋 一、冠心...
2016-03-25 20:14 -
斑鸠的营养价值 斑鸠有什么营养
斑鸠别名红鸠、红迦。目前主要分布在我国华南、华东开阔林地和较平坦的沿海林地。并越青藏高原南部及东部到华东、华北及汉南的大多数地区。那么斑鸠的营养价值是什么呢? 斑鸠的营养价值 与其他肉类相比，斑鸠的肉含有丰富的蛋白质，而脂肪的含量极低，极易被...
2016-03-25 20:14 -
苦瓜的营养价值 苦瓜营养价值有哪些
苦瓜是一种常见蔬菜，属于葫芦科苦瓜属。那么苦瓜营养价值有哪些?苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高，特别是维生素C含量，每100克高达84毫克。此外，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质，多种氨基酸，等。中医认为，苦瓜味苦，性寒冷...
2016-03-25 20:14 -
干贝的营养价值 干贝的营养价值有哪些
干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：食后三日，犹觉鸡虾乏味。可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成。那么干贝的营养价值有哪些呢? 干贝的营养价值 1.干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多...
2016-03-25 20:14 -
鲜果的营养价值 鲜果有什么营养价值
鲜果种类很多，主要有苹果、橘子、桃、梨、杏、葡萄、香蕉和菠萝等。那么鲜果有什么营养价值? 鲜果的营养价值 新鲜水果的水分含量较高，营养素含量相对较低。蛋白质、脂肪含量均不超过1%，碳水化合物含量差异较大，低者为6%，高者可达28%，但水果中的碳水化...
2016-03-25 20:13 -
花生的营养价值 花生的营养价值及功效
我们知道，花生是最常见的坚果之一，也是我们餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿，自古以来花生就有长生果的美誉。那么花生的营养价值有哪些呢?花生有什么功效与作用? 花生的营养价值 花生的营养价值 花生的营养价值非常高，而且全面，是...
2016-03-25 20:13 -
坚果的营养价值 坚果有什么营养价值
坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。那坚果有什么营养价值呢? 坚果的营养价值 按照脂肪含量的不同，坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果，前者富含油脂，包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等;后...
2016-03-25 20:13 -
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的营养价值有哪些
马鲛鱼，Scomberomorus niphonius，体形狭长，头及体背部蓝黑色。一般体长为25～50厘米、体重300～1000克。分布于北太平洋西部，我国产于黄海和渤海。那么马鲛鱼的营养价值有哪些呢? 马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼(青占鱼)肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴...
2016-03-25 20:13 -
菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值有哪些
菠萝蜜 又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为频那挲(梵文Panasa 对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培。现在盛产于...
2016-03-25 20:13 -
火龙果的营养成分 火龙果的营养成分有哪些
火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称吉祥果。那么火龙果的营养成分有哪些呢? 火龙果...
2016-03-25 20:12
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
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