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臭豆腐虽臭 但营养更胜奶酪
臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。报道称，臭豆腐中含有植物性乳酸菌，跟酸奶中的一样。有植物性乳酸菌研究之父之称的日本东京农业大学冈田早苗教授发现，臭豆腐、泡菜等食品当中，含有高浓度的植物杀菌物质，包括单宁酸、植物碱等...
2016-03-16 19:41 -
天然蜂胶可 蜂胶帮助戒烟
戒烟不容易，不少人嗑瓜子、吃糖块，来缓解烟瘾上来的痛苦，但效果并不管用。其实，不妨用蜂胶代替这些零食，帮助戒烟。因为蜂胶能改善血液循环，净化血液，让血液带氧能力增强，脑组织与心脏供氧充足，减少了对烟草的依赖性;蜂胶可调节植物神经因嗜烟而引起...
2016-03-16 19:41 -
健康饮食方略 帮你远离肥胖
肥胖是人体健康大敌，对现代人来说，享受美味，增强营养是应有的追求，但又要冒发胖的风险。为保持身材苗条、健美而过度节食，又可能引起一系列不良后果。那么，有没有两全其美的办法呢?以下是专家推荐健康饮食方略： 健康饮食方略 营养组合：埃及著名学者努...
2016-03-16 19:41 -
吃什么才能清除 减轻体内“垃圾”
医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀;有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日...
2016-03-16 19:41 -
网评七大不安全食物 食用是一定慎重小心
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。在美国的MSN网站上就公布了以下七大不安全食物，在食用时一定要慎重小心。 七大不安全食物 1、寿司：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼...
2016-03-16 19:41 -
春天易上火 食物看清再吃
春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。 春天易上火 上火的种类 第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼...
2016-03-13 19:55 -
冬季多吃葵花籽 可防手足皲裂
茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但你知不知道，这小小的葵花子还能在寒冷的冬天防止手足皲裂。原因是葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以...
2016-03-13 19:55 -
你吃了哪些让你 未老先衰的食物
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。下面是你吃了哪些让你未老先衰的食物分...
2016-03-13 19:55 -
10条预防癌症 的饮食规则
人们对癌症可以说是谈癌色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。在生活中有大约30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关...
2016-03-13 19:55 -
红米有什么营养成分 红米有什么作用
红米其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它...
2016-03-13 19:55
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
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