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吃海鲜的讲究 海鲜不可以与什么一起吃
专家提醒市民，吃海鲜是有讲究的，饮食不当会对身体造成不良影响。那么海鲜不可以与什么一起吃呢? 吃海鲜的讲究 关节炎患者莫贪嘴。海鱼、海带、海菜等海产品中含有较多的尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 食用海鲜时最好不要...
2016-03-18 10:05 -
常吃垃圾食品会使人变暴力 这是真的吗？
垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为!据报道，英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为，那么这是真的吗? 常吃垃圾食品会使人变暴力 牛津大学科学家以1000名16-21岁的男女为研究对象，科学家将他们分为两组，一组...
2016-03-16 19:46 -
食物中天然毒素的处理 我们该如何处理天然毒素
生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒，豆浆中毒，木薯、马铃薯中毒等等。就植物而言，目前已知有几万种，然而作为人类食品的不过几百种，用作饲料不过数千种，这便是植物体内的毒素限制了其利用价值，所以食用植物中含有毒素是不...
2016-03-16 19:45 -
冬季常吃火锅会对身体造成危害吗
近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。的确，在凛冽的寒风中，三五亲朋围炉而坐，把盏问世事，实为人生之乐事。不过，火锅吃多了对身体还是有危害的。 冬季常吃火锅会对身体造成危害吗 很多人都有这种感觉，在压力过大或熬夜后特别容易...
2016-03-16 19:45 -
睡前千万不能吃！5种失眠食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢? 睡前千万不能吃的5种失眠食物...
2016-03-16 19:45 -
延长蔬菜浸泡时间 可降低农药含量
有些蔬菜含有影响人体健康的毒素，这些毒素需要设法排除才能食用。那要怎么做才能把这些毒素排除呢? 延长蔬菜浸泡时间可降低农药含量 一、草酸 菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、毛豆等都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外，更重要的是它可与食物中的钙离子结合...
2016-03-16 19:45 -
抗癌蔬菜的分类 不同蔬菜抗癌作用各不同
我们日常的食物中，有很多有一定的抗癌功效。在这癌症多发高发的当今社会，抗癌必须从饮食开始。以下我们一起来看看抗癌蔬菜的分类。 抗癌蔬菜的分类 抗癌蔬菜的分类可有以下几种： 十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜...
2016-03-16 19:45 -
最没有营养的五大食物 你又了解多少？
有营养的食物，对身体是具有促进的作用的，那么生活中哪些食物是没有营养的呢?下面就来了解一下最没有营养的五大食物。 最没有营养的五大食物 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自...
2016-03-16 19:44 -
常见鱼类的食疗作用 8种常见鱼类的食疗作用
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食...
2016-03-16 19:44 -
素食者要注意 铁和锌的摄入补充
德国营养专家提醒素食者要注意铁和锌的摄入补充，因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得。援引基尔大学营养学教授伊丽莎白维斯克尔的话说，铁和锌在其他食物中的含量较少，虽然全麦食物含有大量的铁，但这些铁几乎不能进入血液。 素食者要注意铁和锌的摄...
2016-03-16 19:44
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
- 香瓜的营养价值 香瓜的营养价值有哪
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- 黄豆的营养价值 黄豆的营养价值有哪
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