生姜是个好东西，生姜红茶主治生理期痛的美眉们，还治冬天手脚冰冷的美眉们。另外，很多美眉都在问，生姜减肥吗，生姜很减肥。

　　生姜减肥吗 冬天生姜减肥的六种吃法

　　1、蜜糖生姜面包

　　将面包放在平底锅里烤3-4分钟，然后将蜜糖和生姜片涂抹在表面，当做夹心酱一样吃即可。

　　2、生姜牛奶

　　将200毫升牛奶倒入杯里，放入微波炉加热2分钟，然后加入1勺蜜糖姜片即可。牛奶不能选择酸奶，因为酸奶不能加热，可以选择低脂鲜牛奶。

　　3、生姜蜜糖水

　　在杯里加入几片姜片然后用热水冲泡，再加入适量的冷开水，让水温变暖，最后加入1勺蜜糖调味即可。

　　4、蜂蜜酸奶生姜苹果

　　将苹果切成一块块，淋上蜜糖和生姜末，然后放入微波炉中加热2分钟再取出，然后淋上无糖酸奶即可。

　　5、姜丝米饭

　　煮饭的时候将姜丝或姜末放入白米中。煮熟后白米饭香气十足，对于促进消化和提高新陈代谢都有很好的功效。

　　6、生姜红茶

　　用开水冲泡一杯红茶，然后放入几片生姜，可以加入适当的蜂蜜和黑糖调味，增加升温功效。

　　生姜减肥吗，美眉们都来看一下怎么用生姜减肥哦。