减肥的方法各式各样，其中医药减肥的传统中药减肥法也是很受广大人们的喜爱的。现在就传统中药减肥的原理、常见方法做详细介绍。 中药减肥配方，分享给大家。

       中药减肥配方 中药减肥配方推荐

　　中药减肥 - 原理

　　传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医著提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药减肥的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

　　中药减肥 - 减肥常见方法

　　常见方法减肥餐减肥方法很多。可分：运动减肥、食疗减肥、药物减肥、机械仪器减肥、外科手术减肥，几大类中又可分多种方法，如：运动减肥、冷冻减肥术、针灸减肥 、火疗减肥 、香蕉减肥法 、酵素减肥法 、变态减肥法 、生理期减肥 、按摩减肥 、蜂蜜减肥 、睡觉减肥法 、瑜伽减肥 、竹盐减肥 、经络减肥、 吸脂减肥术 、 入浴减肥法 、人流减肥法、酸奶红糖减肥法 、黄瓜鸡蛋减肥法、 心理减肥法 、减肥心理操 、黄瓜减肥法 、牛奶减肥、有偿减肥 、点穴减肥 、阿特金斯饮食减肥法 、喝水减肥 、柠檬减肥 、中药减肥、血型减肥法 、跳绳减肥、 中医穴位埋线减肥疗法 、葡萄减肥法 、 巫婆汤。

　　中药减肥 - 常见的中药减肥

　　健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。

　　降脂消食类：玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

　　化痰降脂类：杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。

　　泻下通便类：大黄饭、番泻叶粥等。

　　益气温阳类：附子羊肉汤、生芪糕等。

　　各种方式各有利弊，应视各人具体情况选择减肥方法。应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。 中药减肥配方，分享给大家。