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跨栏跑起源哪个国家 跨栏跑历史
对于跨栏跑，你了解多少，也许我们最了解的是刘翔的110米跨栏，但是你知道关于跨栏跑的历史以及起源吗?不清楚的话，通过这篇分享，我们一起来了解下跨栏跑起源哪个国家吧! 跨栏跑起源哪个国家 跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发...
2017-05-06 01:50 -
三级跳方法 三级跳有哪些练习方法
三级跳，很多体育考试都需要考的一种体育项目，三级跳远的独特之处是他需要速度、力量和平衡能力的结合。那要怎么才可以跳好三级跳?下面我们一起来看一下三级跳方法有哪些吧! 三级跳方法 1、提高髋关节灵活性，狠抓技术特色。 立定三级跳远是在原地静止中，...
2017-05-05 12:19 -
雷克雅未克马拉松 冰岛第32届克马拉松赛
马拉松雷克雅未克马拉松长跑赛举行 8月22日，参赛选手在比赛中。 当日，第32届雷克雅未克马拉松长跑赛在冰岛首都雷克雅未克市中心举行，约有15000多人参加了这项一年一度的全民长跑活动。 比赛当天温度不高并伴有微风，给选手创造了良好的比赛条件。最终，来...
2017-03-27 20:09 -
长跑前吃什么 关于长跑的饮食
长跑，是一项很耗体力的一种运动，所以，在长跑前的饮食是很重要的，很多人都会问，那在长跑前吃什么呢!下面为喜欢长跑的人分享一下长跑前吃什么?一起;来看看吧! 1、赛前一周 长跑运动时间长、消耗大，赛前一周的也饮食也特别重要。主要是增加一些提升耐力的...
2016-07-29 23:49 -
立定跳远窍门 立定跳远有哪些窍门
立定跳远也是体育项目的一项考试项目，很多人都说立定跳远总是跳不远，拿不到高分，也是因为立定跳远而把自己的总分拉下了，如果你掌握了立定跳远窍门，或许你的跳远分数就上去了哦!那立定跳远窍门是什么呢?下面我们一起来看下吧! 立定跳远窍门 跳时两腿稍分...
2016-07-29 13:19 -
长跑有什么技巧 长跑有哪些技巧
长跑，是需要长期的训练才可以跑下去的，当然咯!也不排除有些人不用训练，依然可以长跑，一般的运动员都是经过长期的训练才可以去参加比赛的，那么长跑有什么技巧?下面我们一起来看看长跑有什么技巧。 1、跑前准备;合适的鞋子，运动服，会让选手拥有更好的竞...
2016-07-29 03:59 -
110跨栏记录 110跨栏记录保持者
一说到110米跨栏，我们的第一反应是想到谁呢?而我，看到110,米跨栏第一想到的是刘翔，不知道你们和我是不是想的一样的呢?但是呢?这次我们来看看110跨栏记录的保持者，如果不知道是谁的话我们一起来了解一下这个人吧! 110跨栏记录 男子110米栏世界纪录保持者...
2016-06-06 13:07 -
原地铅球技巧 原地铅球技巧有哪些
在铅球、铁饼、链球比赛中，运动员都是在投掷圈中站立开始投掷，但是呢?很多运动员明明用的力气挺大的，可是却投不远，这该怎么办?其实啊!原地投铅球是要有一定的技巧的，下面我们一起来看看原地铅球技巧有哪些吧! 原地铅球技巧 具体操作如下：(以右手推铅球...
2016-06-06 00:38 -
慢跑对心脏的好处 慢跑有那些好处
慢跑，不仅仅是一项比较好的运动，而且它的好处也是比较多的，你知道慢跑对心脏的好处是什么吗?下面我们一起来看看吧! 慢跑对心脏的好处 睡眠或休息的时候，心脏输出的血量，每分钟约在35升左右就足够用了，所以心脏跳得慢一点，收缩得轻一点，省点力气。 肌...
2016-05-10 13:02 -
女子田径世界纪录 伊辛巴耶娃撑杆跳保持者
伊辛巴耶娃是谁?1982年6月3日出生于前苏联伏尔加格勒。俄罗斯撑杆跳高运动员，女子撑杆跳世界纪录保持者。2013年8月13日晚，在莫斯科田径世锦赛中，伊辛巴耶娃以4米89的成绩赢得金牌，完成了职业生涯的最后一跳。下面我们一起来看一下女子田径世界纪录的保持...
2016-05-10 02:59
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