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维生素C有什么作用 每天需要摄取多少维生素C
维生素C在抗病毒和预防病毒性传染病方面具有很高的应用价值，是人体重要的一种微量元素。维生素C有什么作用，人体每天需要摄取多少维生素C，下面给大家介绍一下。 维生素C在柠檬汁、绿色植物及番茄中含量很高。抗坏血酸是单斜片晶或针晶，容易被氧化而生成脱...
2017-06-03 10:35 -
维生素C让皮肤更白皙 祛斑更快速
维生素C能够美白、保湿、改善皮肤暗沉、祛斑点，是美肤的重要元素。 每个人都希望自己有着红润和光洁的面庞。太天然的事物之中，具有保养皮肤和小区雀斑功能的食物有很多种。每天喝一杯西红柿汁或者经常的吃西红柿，对于防治雀斑有着很好的作用。因为西红柿...
2017-06-03 06:57 -
导致维生素b1缺乏的原因 有哪些原因
导致维生素b1缺乏的原因有哪些，来谈谈这个问题吧。 导致维生素b1缺乏的原因 导致维生素b1缺乏的原因： 1、母乳喂养的孩子：常见病因是母亲饮食缺乏维生素B1。 2、儿童长期吃精制米、面：饮食长期以精制米、面为主食，不及时加粗米，或煮饭时丢弃米汤，或切...
2017-06-03 06:13 -
全面认识养生堂维生素c
养生堂维生素c这个牌子大家应该都听说过吧，但你对它的成分、注意事项等内容又知道多少呢，跟着我一起去看看吧。 成分： 真正全天然维生素C ，源于针叶樱桃浓缩物 ，每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。 适合年龄：14岁以上 保质期：2...
2017-06-03 03:09 -
缺乏维生素D的征兆
每逢梅雨季节，晒太阳的时间可能就会少一点，而阳光是维生素 D的重要来源。研究指出，维生素 D 直接影响身体的骨骼、皮肤与身心健康。身体中的维生素 D 有八、九成来自阳光，光靠饮食摄取维生素 D ，可能会不够。 研究者建议，儿童、七十岁以下成年人，一天...
2017-06-03 02:47 -
推荐几个维生素e美容小配方
早已听闻维生素e具有美容功效，到底是不是真的，它真的有那么神奇吗?一起来制作下面的小配方你就知道了。 一、蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁 1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。 2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。 3、...
2017-06-03 00:42 -
维生素D3和鱼肝油有什么区别
维生素D3和鱼肝油的部分作用差不多，所以很多人都不知道维生素D3和鱼肝油有什么区别，下面小编给大家介绍这两者有什么不同。 维生素D3补充维生素D, 帮助钙吸收，营养骨骼，帮助牙齿发育，长个子，纯天然的就有美国的爱维滴维生素D3滴剂。鱼肝油同时含有维生...
2017-06-03 00:08 -
维生素A摄入过多的临床表现和治疗方法
补充维生素可以让我们的身体更加健康，但是维生素也不可以补充过多，下面是维生素A摄入过多的临床表现和治疗方法。 维生素A摄入过多可以引起维生素A过多症，分为急性和慢性两种。维生素A过量会降低细胞膜和溶酶体膜的稳定性，导致细胞膜受损，组织酶释放，引...
2017-06-02 22:20 -
如何选购维生素 购买维生素的误区
如何选购维生素?服用多种维生素/矿物质的美国人占其总人口的40%，如果你需要补充营养，一定要避免购买时这几种最常犯的错误。今天我们来学习一下，如何选购维生素. 1.认为它们都一样 当我问医生买哪一种维生素，他却说随便，患者只会小声质疑，这似乎是不对...
2017-06-02 18:58 -
维生素C的功效和作用
维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。 维生素C也叫做抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中，维生素C是...
2017-06-02 16:30
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