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哪些人不适合吃橘子 吃橘子应适量
你知道哪些人不适合吃橘子吗?橘子是老少皆宜的补充维C的水果,但摄入维生素C过多,对身体也会造成一定的伤害,哪些人不适合吃橘子?一起来看看吧。 哪些人不适合吃橘子: 据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生...
2017-04-29 01:00 -
吃什么可以美白 美白皮肤的妙招
你知道吃什么可以美白吗?从饮食方面美白皮肤的妙招,一起来看看吧。 吃什么可以美白: 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。 多摄...
2017-04-28 22:23 -
孕妇怎样补充维生素 孕妇补充维生素对宝宝有利
你知道孕妇怎样补充维生素吗?孕妇适当补充维生素有利于宝宝,一起来看看孕妇怎样补充维生素。 孕妇怎样补充维生素?如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核...
2017-03-27 16:25 -
婴幼儿怎样补充维生素A 补充维生素A不宜过量
婴幼儿怎样补充维生素A?维生素A是婴幼儿必不可少的微量元素,但婴幼儿不宜过量补充维生素A,那么,婴幼儿怎样补充维生素A呢? 婴幼儿怎样补充维生素A?补充维生素A不宜过量,来看看婴幼儿不宜过量补充维生素A的原因。 婴幼儿维生素A过量的一般性症状表现为烦燥...
2016-10-09 16:22 -
维生素E可以治疗胃病吗 维生素E的成分
维生素E可以治疗胃病吗?最近研究,维生素E也对于治疗胃病也是有着很大的疗效。维生素E可以治疗胃病吗?下面来谈谈这个问题。 溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃...
2016-10-09 14:48 -
含维生素c的食物有哪些呢 富含维生素c的食物
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。维生素c也是我们人体每天所需的营养。那么要是维生素不足的话要怎么来从食物中补充呢?含维生素c的食物有哪些呢?哪些食物富含维生素c呢?下面就来看下含维生素c的食物都有哪些。 含维生素c的食物 水果如柠檬、橙子、...
2016-10-09 14:43 -
维生素c什么时候吃好 什么时候吃维生素c好
维生素c的介绍 维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血...
2016-10-09 08:46 -
含维生素c的食物有哪些 哪些食物含维生素c
维生素c的作用 维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。 1、能很快的让伤口愈合,而且能防止牙龈的出血状况,对牙齿有很好的保健功效。 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 3、改善铁、钙和叶...
2016-07-29 12:07 -
手脱皮缺什么维生素 经常手脱皮缺什么维生素
相信有的朋友会经常手脱皮,经常手脱皮不好而且还会影响手的美观。那么经常手脱皮是什么原因呢?经常手脱皮缺什么维生素呢?手脱皮是什么原因呢?下面就来看下到底经常手脱皮却什么维生素。 经常手脱皮缺什么维生素 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维...
2016-05-14 06:32 -
维生素e可以直接涂脸上吗 维生素e的作用
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。因为维生素e有美容的作用,所以很多朋友都会直接用维生素e涂脸上。那么问题来了,维生素e可以直接涂脸上吗?维生素e直接涂脸上好吗?维生素e的作用都有哪些呢?下面就来看...
2016-05-05 21:37

