韭香腊肠卷的的做法 健康早餐之韭香腊肠卷

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 15:49 我要评论( )

   今天这个韭香腊肠卷的的做法了用的馅料最出彩的地方就是腊肠了,我用的四川风味的腊肠,本身还比较辣,但是加上米饭,鸡蛋,韭菜一炒,就只剩下微辣啦。一个韭香卷饼,卷上几勺腊肠米饭,一口要下去,腊肠米粒在跳跃,香味儿在萌发,最后只剩下留香的唇齿了,吃了一个卷还想再吃一个卷,配上蘑菇汤,好棒!

韭香腊肠卷的的做法

  主料

  面粉 (200g) 米饭 (2碗)

  调料

  四川风味腊肠 (半根) 韭菜 (1把) 鸡蛋 (2个) 油 (适量) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量)

  厨具

  平底锅、炒锅

  韭香腊肠卷的的做法

  1腊肠和韭菜。

  2将韭菜根部和腊肠都切成小粒,备用。

  3开大火,花生油烧热。

  4鸡蛋打散备用。

  5将鸡蛋直接倒入热油锅中煎,用筷子搅拌成碎片。

  6鸡蛋煎好后加入米饭同炒。

  7炒一会儿再加入腊肠一起炒。

  8待米粒基本上炒散成一个个的样子时,加入韭菜粒一起翻炒。

  9炒好的香喷喷的腊肠米饭。

  10将韭菜洗净备用。

  11韭菜打成汁,滤去韭菜渣。

  12将面粉用适量的韭菜汁活成绿色的面团。

  13面团醒10分钟后搓成长条形。

  14切成一个个均匀地的小剂子。

  15擀成1-2毫米的薄皮。

  16平底锅刷上少许油,放入韭菜薄皮煎熟,一面起泡就可以啦。

  17将炒好的腊肠米饭加上几勺,然后卷起来。

  18一个韭菜腊肠卷就做好了。

  韭香腊肠卷的的做法小窍门:

  1.韭香卷擀的薄一点儿,口感很特别额。

  2.米饭怎样才能炒成一粒粒的?要选择好口感不是很糯的米,此外用冷米饭比较容易炒。

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