红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。大枣枸杞米饭若经常食用，能养血保血，改善血液循环。下面就来看看大枣枸杞米饭的做法吧。

大枣枸杞米饭的做法

　　大枣枸杞米饭的做法

　　1.食材：枸杞、大枣、大米

　　2.大枣放入水里泡软

　　3.把洗净的大米、枸杞、大枣放入电饭锅里

　　4.加适量的热水

　　5.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟

　　6.煮好的枸杞大枣饭

　　7.米饭装碗即可食用