对于怎样减肥，科学的减肥，给大家推荐一本《一万种减肥方法》的书看吧!医学博士从导致女性肥胖的根源出发，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法，通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合，帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线，并养成一种不易反弹的健康体质。

　　对于怎样减肥 科学的减肥

　　此书简介：

　　无论你是虚胖、实胖，还是喝水都会胖，医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证，安全有效;每一种方法都选自天然食材，便宜好用;每一种方法都为你量身打造，温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥必备，随手翻阅，随时燃烧脂肪、增强信心，想瘦就瘦!

　　作者简介：

　　医学博士莫秀梅，国内女性最信赖的美容保健专家，在女性瘦身、美容、排毒、保健等领域均深有研究，擅长通过体质调理解决女性身体上的各种疑难，并掌握大量临床诊治经验。现就职于广东省中医院，著有《一万种补水方法》《一万种美白方法》《很老很老的老偏方，护肤难题一扫光》等女性美容保健类图书，长期占据各大图书畅销榜，深受女性读者的爱戴。

　　对于怎样减肥，科学的减肥，想减肥的朋友可以去看看此书哦。