相信大多数新妈妈产后最担忧的莫过于产后瘦身，产后使用塑身衣是个不错的选择。哪么产后穿塑身衣有用吗?能减肥吗?产后塑身衣有用吗?可以肯定的是，产后正确穿塑身衣对产后塑性是有效果的，但如果使用不当或者陷入一些误区，穿塑身衣反而起着反作用，来一起看看。

　　产后塑身衣有用吗 女生产后塑身衣有用吗

　　一、产后穿塑身衣有用吗?

　　产后塑身衣对产妇的体型恢复是会起到一定束缚作用的，产妇产后可以将自己的腰、臀等肥肉容易堆积的地方束缚起来，延缓产后发福的速度。再配合合理的饮食调节和运动健身，产后塑性效果还是不错的。但值得大家注意的是，塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，不能指望一件塑身衣就解决所有问题，切不可一天24小时穿着，更不宜一年四季长期穿着。

　　二、产后多久可以穿塑身衣?

　　1、剖腹产：剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　2、顺产：顺产要等到产后42天复查后才可以穿塑身衣，产后塑身衣有用吗?......[查看详情]

　　三、其他新妈妈关于塑身衣有用吗的经验谈

　　1、我产后45天一过马上穿上塑身衣，就是害怕吃得太补肥肉要乘虚而入了，双满月后，我就开始做些家务，也出了很多汗，因为大部分时间都要自己带宝宝，所以一下子就瘦下来了，以我自己的总结，就是要多动动，不要刻意减肥，因为我们还在喂奶，活动，多运动，真的很容易就会瘦，相信我，没错的，如果你不怕热，我很支持裹上你的塑身衣。

　　2、穿塑身衣有用吗?我个人觉得还行，主要是心理作用和饮食的控制，穿上后自己就觉得自己身材好了，自信也多了，还有穿上后吃的明显少了，不用买太好的效果都差不多。建议您买联体的底下是开裆的那种，我就买了3套，最后才知道联体开裆的好。

　　3、我自己穿的感受是：坚持穿一周后会感觉脱下后肚子有小一点，但如果几天不穿又会还原。要坚持穿3个月以上，就会根本上的收紧和改善。如果要恢复到产前的状态，一个要看你胖了多少，再一个要看你有多大毅力，能坚持穿多久，更要看你会不会配合控制饮食。如果每天穿完就胡吃海喝，谁能保证还能越穿越瘦呢?总之塑身衣是可以很好的收紧松弛脂肪，也可以帮助控制食量，但不是买回去后就一劳永逸，一定要坚持正确穿着!

　　4、塑身衣只起到束缚的作用，如果能坚持使用，不怕难受的话应该有用，我穿过，很紧，吃不下东西，但如果你有喂母乳的话，不太合适用，那就真的不好受了!坚持每天用收紧的精油按摩效果会更好。

　　四、产后穿塑身衣常见的3个误区

　　1、勒得越紧效果越好

　　很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

　　正确做法：每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

　　2、吃饭后感觉上腹很勒是因为塑身衣太小了

　　有些美眉穿了塑身衣后，吃饱饭后就会感到上腹很勒，喝过汽水尤其难过，这难道是因为塑身衣太小了?

　　原因：也不一定是因为塑身衣小的缘由。其实，穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。一旦你吃的太多的话，就会感觉上腹很勒。

　　3、被塑身内衣勒痛是正常的

　　穿塑身衣能减肥吗?女性有没有这样的感觉：穿了束裤后经常感到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

　　正确做法：腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。很可能是你买的这条塑身衣小了一号。所以，还是那句话，合身的才是最好的。

　　五、如何选购适合自己的塑身衣?

　　在选购塑身衣时，一定要加上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。

　　这种内衣长期穿着对胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明显的改善，对部分容易产生的十二直肠，胃下垂都有很好的疗效，市面上大部分塑身衣的面料已经得到了改善，加入了远红外线功能，对人体起到通血通气的作用。

　　产后塑身衣有用吗，分享给大家。