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木耳鸡肉粥的做法 健康早餐之木耳鸡肉粥
分享给大家一款木耳鸡肉粥的做法,此粥更适合中老年人食用，粥中的鸡脯肉含有大量的蛋白质，而且更易于人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。而常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止...
2017-06-03 08:39 -
开封美食之羊双肠的做法
羊双肠汤，全世界，开封独有。开封的羊双肠大约始于清朝中后期，营者肩挑扁担一头为火一头为肠等。三更过后沿街叫卖，倘有食者便取肠下料以食之，其以牛、羊大肠为文余为辅，待汤沸加入味精、香菜等盛入碗内食肉饮汁，时天寒未亮观则羊大肠外一层薄油疑似霜...
2017-06-03 06:54 -
清汤面的做法 怎么做好吃
清汤面怎么做好吃，如何做清汤面，以下是清汤面的做法详细介绍，一起来看看吧。 清汤面的做法 清汤面的做法 主料 挂面适量 时蔬适量 辅料 水适量、盐适量、葱末少许、香油少许、老陈醋适量、老干妈辣酱适、味极鲜酱油适量 做法 1. 将时蔬洗净切好 2. 锅里直...
2017-06-03 06:34 -
香菇鸡肉粥的做法 一碗好粥之香菇鸡肉粥
此粥软烂鲜美，营养丰富，妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，给大家分享这道香菇鸡肉粥的做法 料 鸡脯肉 (150克) 香菇 (2朵) 大米 (150克) 调料 盐 (适量) 鸡精 (适...
2017-06-03 03:50 -
京风麻糬汤的做法 日系美食之京风麻糬汤
分享给大家这道日式京风麻糬汤的做法，日式汤有先碗，即清汤，饭前汤，清澈见底，口味清淡;还有煮物，即杂煮，烩煮，一般都是两种以上的时令蔬菜，加上木鱼花高汤，淡口酱油，清酒，微火煮软，各自分别煮过后保持自己的原味，然后配置其他菜，口味及其清淡，...
2017-06-03 03:42 -
扁骨煲山药的做法 养生好汤之扁骨煲山药
山药算是我们餐桌上常有的一道菜，山药也是一种平民补品，有很大的营养价值，身体虚弱或是大病初愈的人多吃点山药滋补身体。咱们这就来分享一道扁骨煲山药的做法 主料 扁骨 (650克) 山药 (200克) 胡萝卜 (100克) 调料 生姜 (4片) 盐巴 (适量) 料酒 (适量) 厨...
2017-06-03 02:21 -
薄荷绿豆汤的做法 怎么做好喝
如何做薄荷绿豆汤好喝，怎么做，下面就来看看薄荷绿豆汤的做法。 薄荷绿豆汤的做法 薄荷绿豆汤的做法 材料 主料：绿豆300克， 辅料：薄荷5克， 调料：白砂糖100克 做法 1.绿豆放入清水500克煮好。 2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮...
2017-06-02 17:54 -
杂粮海参粥的做法 健康早餐之杂粮海参粥
威海地区吃海参是一个广泛流传的传统安全有效的进补方法。 海参这道美味补品，在吃法上大有讲究，究竟其营养价值有多高呢?一天吃多少为适宜呢? 海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善，一天一个海参，足可起到固本培元、增强免疫力的效果。人体首先在基本饮...
2017-06-02 16:04 -
莲藕银耳荸荠甜汤的做法 如何做莲藕银耳荸荠甜
荸荠的做法有哪些，怎么做莲藕银耳荸荠甜汤，以下是它的做法介绍，一起来看看莲藕银耳荸荠甜汤的做法吧。 莲藕银耳荸荠甜汤的做法 莲藕银耳荸荠甜汤的做法步骤： 主料：莲藕适量、荸荠适量、银耳适量、红枣适量 辅料：冰糖适量 做法： 1. 所有食材洗净切好放...
2017-06-02 14:25 -
黑木耳红枣汤的做法 怎么做黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤怎么做好吃，如何做，现在就来介绍下黑木耳红枣汤的做法。 黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤的做法： 主料：黑木耳150g、红枣 60g 辅料：清水600ml 做法： 1.将木耳提前两小时泡软。 2.红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。 3.将木耳...
2017-06-02 12:17
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