粽苞瘦肉汤的做法 粽苞瘦肉汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 18:14 我要评论( )

  粽苞就是棕树上结的花苞,营养丰富,兼有消炎清火及降血压的药用功效。下面来看看粽苞瘦肉汤的做法。

  食材

  主料 粽苞2个 瘦肉150g

  辅料 花生油适量 盐适量 白糖10g

  步骤

  1.粽苞两个。

  2.剥去外衣,冲洗干净。

  3.切好。

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  4.瘦肉放适量盐搅拌均匀,腌制片刻(瘦肉腌制片刻,煮汤不会硬,不会变老)。

  5.热锅放油,放瘦肉翻炒至变色。

  6.放粽苞翻炒几下。

  7.倒入适量清水煮三分钟。

  8.放适量白糖,搅拌均匀,再煮一分钟左右。

  9.起锅装盘即可。

  以上就是粽苞瘦肉汤的做法,分享给大家了。

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