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泡菜金针菇汤的做法 如何做泡菜金针菇汤
泡菜金针菇汤怎么做好吃，如何做，下面是泡菜金针菇汤的做法介绍，一起来看看吧。 泡菜金针菇汤的做法 泡菜金针菇汤的做法： 主料：金针菇150g，泡菜100g 配料：葱油适量，盐适量，油豆腐适量，熟猪肉片适量，葱花适量，韩国辣酱适量，鸡精适量 做法 1.金针...
2017-06-03 03:46 -
奶香燕麦水果粥的做法 健康早餐之燕麦水果粥
气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想，但实在也是让人没有什么胃口。油的不想吃，热的也不想吃.....。在这样的日子，冰爽的食物是最受欢迎的。咱就来看看这不油不腻，多吃一碗也不用担心会胖的健康早餐奶香燕麦水果粥的做法 主料：即食燕麦1小碗、牛奶2...
2017-06-03 02:59 -
腊鸭肾瑶柱粥的做法 健康早餐之腊鸭肾瑶柱粥
此粥是珠三角很家常的一款粥，它可健脾消食、去除疳积，对小儿消化不良、饮食减少有明显的改善作用。所在我们广东，尤其是有小孩的家庭，几乎每个妈妈都会煮，分享给大家这款腊鸭肾瑶柱粥的做法。 主料 腊鸭肾 (2个) 瘦肉 (150克) 大米 (150克) 调料 瑶柱 (3...
2017-06-02 22:51 -
沙光鱼汤的做法 怎么做沙光鱼汤
鱼汤的营养丰富，做法简单。那么沙光鱼汤怎么做?下面就一起来看看沙光鱼汤的做法吧。 沙光鱼汤的做法 沙光鱼汤的做法步骤： 1.将鱼去腮去肠肚后清洗干净 2.锅内倒油后烧热倒入洗净的沙光鱼双面都用油煎，煎的时间不用过长一两分钟即可 3.将水倒入煎好的鱼里...
2017-06-02 22:06 -
豆腐青鱼汤 如何做豆腐青鱼汤
豆腐青鱼汤怎么做，该如何做豆腐青鱼汤。下面给大家分享了豆腐青鱼汤的做法步骤，大家一起来看看吧。 青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经，具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。用豆腐与青鱼的成汤，汤鲜美老少皆宜 难度： 切墩...
2017-06-02 16:53 -
莲藕鸭肉粥的做法 莲藕鸭肉粥怎么做
分享给大家这款莲藕鸭肉粥的做法，因为是很久没吃鸭肉了，买了块来吃，不是很喜欢全是肉的，所以决定放点菜进去一起，觉得莲藕不错，吸收了鸭的香味，也没那么油腻了。营养搭配还很丰富呢个。 主料 大米 (1.5杯(2人份)) 鸭肉 (适量) 莲藕 (3节) 油豆腐 (6块)...
2017-06-02 15:40 -
萝卜骨头汤的做法 怎么做萝卜骨头汤
骨头汤的做法有哪些，怎么做萝卜骨头汤好吃，以下是萝卜骨头汤的做法详细介绍，一起来看看吧。 萝卜骨头汤的做法 萝卜骨头汤的做法 主料：萝卜1根 辅料：油适量、盐适量、骨棒适量 做法 1.选新鲜的萝卜 2.大骨棒开水烫一下除去腥味 3.去皮 4.切成滚刀的块 5....
2017-06-02 14:37 -
萝卜脊骨汤的做法 雾霾清肺食谱之萝卜脊骨汤
在我国民间有萝卜上市、医生没事，萝卜进城 ，医生关门，冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，萝卜一味，气煞太医之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬。 干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止...
2017-06-02 13:58 -
养生南瓜粥的做法 一碗好粥之养生南瓜粥
粥的好搭档南瓜来了：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用，给大家分享这道养生南瓜粥的做法 主料 南瓜 (200g) 调料 香米 (适量) 小米 (适量) 麦片 (适量) 胡萝卜 (适量) 枸杞...
2017-06-02 12:03 -
冻豆腐炖草鱼的做法 冻豆腐炖草鱼怎么做
分享给大家这款冻豆腐炖草鱼的做法,很美味的一道汤，冻豆腐吸收了汤汁的味道，口感相当好.要补肝，多吃些草鱼和鲫鱼很合适,草鱼肉厚且鲜美，经常食用，可以补充优质的蛋白质。而且草鱼是淡水鱼，产量高，经济实惠，也是平常百姓家常吃的鱼类。 主料：草鱼 辅...
2016-10-09 14:34
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