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维生素c的食物 维生素c的食物有哪些
维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血...
2016-04-17 03:49 -
维生素a缺乏病 维生素a缺乏病是怎样的
维生素A与正常视觉有密切关系，为骨骼正常生长所必需，有助于细胞的增生与生长，并对上皮的正常形成，发育以及维持十分重要。维生素A有延缓或阻止前病变，防止化学性致癌物作用，特别是防止上皮恶性肿瘤的作用。当食物中无维生素A摄入时，每天肝中损失约为其...
2016-04-17 03:47 -
维生素b12的作用 维生素b12的作用有哪些
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源...
2016-04-16 17:58 -
维生素e的作用 维生素e有什么作用
在21世纪，维生素e的应用越来越广泛。维生素e有什么作用呢? 维生素e的作用 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的随身不老丹。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理...
2016-04-14 22:34 -
维生素c的副作用 维生素c的副作用有哪些
维生素c对身体有着很多好处，其实根据摄取量维生素c对身体也是有着一定副作用的。那么维生素c的副作用有哪些呢? 维生素c的副作用 维生素C的摄取量： 1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。 2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。...
2016-04-14 21:15 -
含维生素a的食物 哪些食物富含维生素a
维生素a防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。下面就来看看含维生素a 的食物吧! 含维生素a的食物 1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。 2、蔬菜...
2016-04-14 19:27 -
含维生素b的食物 含维生素b的食物有哪些
人体缺乏维生素b不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖,引起代谢障碍,若机体轻微缺乏维生素,需要多吃些含维生素b的食物。那么含维生素b的食物有哪些呢? 含维生素b的食物 维生素B的种类很多(B1，B2,B3,B5，B6，B12 ) 维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶...
2016-04-14 17:04 -
维生素e去痘印 维生素e去痘印的方法
维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除痘...
2016-04-14 16:47 -
缺乏维生素c的症状 缺乏维生素c的症状有哪些
维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血...
2016-04-14 14:24 -
哪种维生素可以长高 可以长高的维生素有哪种
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。那么哪种维生素可以长高呢? 哪种维生素可以长高 长高主要是人脑的垂体起作用...
2016-04-14 11:05
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