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学会正确使用维生素E 可美颜升级
1、什么是维生素E? 维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在...
2017-06-03 08:56 -
日常生活无需额外补充维生素
维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，所以人们在日常饮食中通常已经摄取了较丰富的维生素了，没有必要额外补充。 美国有每天...
2017-06-03 08:50 -
男人需要经常补充维生素吗
男人需要经常补充维生素吗，来看看。 男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏...
2017-06-03 03:40 -
维生素B2可以治口腔溃疡吗
维生素B2可以治口腔溃疡吗?来看看吧。 口腔溃疡虽然是生活中很多人都会发生的口腔疾病，但是口腔溃疡也存在着潜在的危害性，所以出现了口腔溃疡还是应该小心谨慎的治疗。对口腔溃疡的治疗方法有很多，但都是对症治疗，目的也就是减轻疼痛减少复发次数，很难...
2017-06-03 03:22 -
天然维生素e的作用及功效
天然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补剂，不含任何有机溶剂及金属离子等不明成分。特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。下面小编给大家介绍天然维生素e的作用及功效。 在医药方面， 维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，...
2017-06-02 22:21 -
自制维生素C保湿防痘面膜 痘痘不再
还在为脸上的痘痘犯愁吗?不用怕，今天教你自制维生素C保湿防痘面膜，让你的痘痘瞬间隐形不见 自制维生素C保湿防痘面膜 材料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维C适量。 功效：适合痘痘族或油光满面的人，长期坚持，能起到保湿肌肤的作用，预防痘痘的产生。 制...
2017-06-02 21:54 -
维生素F的作用 维生素F有哪些作用
维生素F(不饱和脂肪酸亚麻油酸，花生油酸) 维生素F也叫亚麻油酸、花生油酸，属于一种脂溶性维生素。维生素F参与体内重要的生理代谢过程，是前列腺素的前体物质，体内前列腺素缺乏或不足，可引起多种疾...
2017-06-02 21:20 -
缺乏维生素的症状 自查你缺少哪种维生素
缺乏维生素的症状有哪些，自查你缺少哪种维生素： 缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠; 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛; 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热...
2017-06-02 16:17 -
人体必需的六大营养素
你知道人体必需的六大营养素吗?一起来了解人体必需的六大营养素吧! 人体必需的六大营养素： 营养素之一：碳水化合物 1.碳水化合物亦称糖类化合物，糖类化合物由碳、氢、氧三种元素组成。每克碳水化合物产生16.81千焦的热量。 2.碳水化合物是为人体提供热能的...
2017-06-02 13:26 -
哪些人最容易缺乏维生素
你知道哪些人最容易缺乏维生素吗?今天给大家介绍哪些人最容易缺乏维生素，来看看八个最容易缺乏维生素的族群。 哪些人最容易缺乏维生素： 如果你是上班族，工作压力是不是经常让你喘不过气来?而常常出现疲劳、感冒、紧张、头痛、失眠、情绪低落、甚至是消化...
2016-10-09 07:16
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