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维生素C与牛奶相克
我们平时都喜欢喝牛奶,你在吃维生素c时是不是也喜欢用牛奶送服,记着以后别这样做。 维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。但是,服用维生素...
2017-06-03 09:44 -
过多服用维生素A想美容却中毒
维生素对维护人体的健康极为重要,不仅可预防多种疾病,甚至对延缓衰老,保持青春美丽也带来一线希望。但是,人体每天所需维生素的量甚微,仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了,如果人为地服用过多的维生素,反而会造成中毒。 平日里一直精力充沛的刘女士最近...
2017-06-03 07:49 -
孩子感冒需要维生素C
孩子感冒了不要慌,这时你主要给孩子及时补充维生素C就行了。 感冒多是受了风寒所致,感冒最容易缠上平时体质就较弱的人,尤其是老人和小孩。这两类人和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉痒、咳嗽等上呼吸道症状的人,应该服用些维生素C。 当免疫细胞和外界病毒或细...
2017-06-03 03:53 -
细说维生素C养颜抗衰7大功能
维生素C可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解,教你维生素C的作用及养颜方法,想快速养颜抗衰就吃维生素。 功能一:VC能促进组织中胶原蛋白的形成。 当VC缺乏时,胶原蛋白合成受到障碍,这就使伤口和溃疡不易愈合,...
2017-06-03 02:37 -
鱼肝油不等于维生素AD
很多人把鱼肝油等同于维生素AD,他们认为吃多点鱼肝油就是在补充维生素AD,这种想法是错误的。 今年的央视315晚会,鱼肝油成为了关注焦点。据央视报道,婴幼儿吃的鱼肝油不是补品,而是药品,过量补充会对孩子造成伤害。但不少经营者通过打擦边球、套用食品...
2017-06-02 23:49 -
西红柿中含有什么维生素
下面为大家介绍西红柿中含有什么维生素?希望对大家有帮助。 西红柿富含维生素,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等;告别丰富的维生素C,每100克可食部分含有8毫克的维生素C;还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、番茄大碱、胡芦巴...
2017-06-02 23:00 -
全面了解维生素B2的功能
维持我们体内生态平衡的维生素有许多种,每一种都很重要,其中有一种叫做维生素b2,你听说过吗?很陌生是吧,那就一起来了解它。 维生素B2 维生素B2维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。 维生素B2在生长代谢中,具有非常重要的作...
2017-06-02 17:40 -
如何补充维生素k
维生素k是人体必需的微量元素,如果发现自己缺乏维生素k,应该怎么办?今天就让小编教你一些补充维生素k的小知识吧! 膳食中维生素K的主要形式是叶绿醌,它富含于绿叶蔬菜中,也少量存在于一些植物油中。一般来说,蔬菜叶片的绿颜色越深,其中维生素K的含量也...
2017-06-02 12:29 -
含维生素b2的食物有哪些 哪些食物含维生素b2
维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼...
2017-03-27 17:41 -
含维生素b2的食物 哪些食物富含维生素b2
维生素b2 维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄色酶。这一类酶又叫脱氢酶,重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。维生素B2与特定的蛋白质结合生...
2016-05-14 14:57
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