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补充维生素c吃什么水果好 草莓是你的不二选择
补充维生素c吃什么水果好 ，草莓是你的不二选择。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心...
2017-06-03 08:23 -
口角炎怎么办 如何预防口角炎
口角炎俗称烂嘴角，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，吃饭说话均受影响。口角炎的诱发因素是冷干的气候，会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染;口唇干裂时，人们会习惯性地用舌头去舔，促使口角干裂...
2017-06-03 03:53 -
宝贝呛奶找维生素A
你是不是发现你的宝贝呛奶，那你可要注意了，婴儿呛奶是一件比较严重的事情，因为宝宝如果呛奶可能导致缺氧而猝死，因此在喂养宝宝的时候一定要注意避免呛奶现象的出现。那么怎样才能让你的宝贝不出现呛奶的现象呢，那你就找维生素A吧。 研究者认为，维生素A...
2017-06-03 03:33 -
维生素吃多易中毒
人体每天需要的各种维生素的数量虽然极少，假如盲目吃多维生素易中毒。 维生素根据性质的不同，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D 、E、K，不易排出体内，长期过量使用容易在体内储积发生中毒。 水溶性维生素易溶于水，服用过量...
2017-06-03 02:01 -
吃这些富含维生素c的水果可防乳腺癌
大家都经常吃芒果苹果这些水果吧，但你知道吗，这些水果富含维生素c，对预防乳腺癌很有帮助哦，女性们可要多吃啦。 芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和...
2017-06-03 00:35 -
烟酸的作用 烟酸的食物来源
烟酸也称作维生素B3，又名尼克酸、抗癞皮病因子。在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺。它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。下面就来看看烟酸的作用吧。 烟酸的作用 烟酸具有扩张周围血管的作用，亦是防治糙皮病的水溶性...
2017-06-02 21:56 -
维生素B6的神奇作用
我们对维生素A、C和E比较熟悉一点，但是维生素B6的神奇作用你知道吗? 维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。 有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛，每天3...
2017-06-02 21:42 -
维生素b6的主要功效有哪些
B族维生素是一个大家庭，现在带大家主要认识其中的一位成员维生素b6. 维生素B6 功效说明 维生素B6是一种共同酵素(coenzyme)，在细胞中参与多种 蛋白质和氨基酸的代谢功能，也因为维生素B6参与体内某一 部份的生化反应，因此我们可以说维生素B6它与成长的关系...
2017-06-02 13:42 -
要想减肥多吃蔬菜补充维生素C
很多人都知道维生素C能预防感冒，殊不知它还能起到减肥的作用，维生素C本身不能减肥，但是缺少维生素C会影响减肥的效果，所以要减肥一定要多吃蔬菜补充维生素C哦。 维生素C 维生素C是一种小分子物质。大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素，但是你有...
2017-06-02 11:15 -
富含维生素d的食物 哪些食物富含维生素d
维生素d的作用 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对...
2016-05-28 06:31
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