家常樱桃果汁的做法 家常樱桃果汁怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-29 11:33 我要评论( )

   今天分享给大家这款家常樱桃果汁的做法,樱桃营养丰富,据测定,樱桃中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等,其中铁的含量最高,居水果之首。此外樱桃还含有多种维生素等人体所必需的营养物质。

家常樱桃果汁的做法

  家常樱桃果汁的做法

  把樱桃洗干净,滤干水分。然后装在一个可以密封的容器中,倒入蜂蜜至能够把樱桃完全浸末,盖上盖子,放在冰箱冷藏室,过两三天就可以用来泡茶了。

  食用时,取几粒樱桃,舀点蜜汁,用温水冲一下就行,经常喝,能淡斑美容的。注意,储藏在冰箱中时间也不能太长,太长会变质的。

  家常樱桃果汁的做法小贴士

  新鲜水果汁和熟水果汁最大的区别应该是在营养成份上不一样,水果汁一般含有丰富的维生素A跟维生素养C 同时还含有少量的果酸,但它们是可溶性的维生素,只要在温度达60摄氏度以上,它的维生素的营养价值就会破坏,而煮熟的水果汁已经过100摄氏度的高温,其维生素的作用早已流失,所以还是喝新鲜的水果汁好些.

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