百合银耳雪梨汤的做法 百合银耳雪梨汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-08 20:13 我要评论( )

   这是一款美容养颜的极品甜汤,分享给大家这款百合银耳雪梨汤的做法。选择百合雪梨银耳汤的最主要原因:美白肌肤、嫩肤美容哦~冬天需要温暖的滋补,经常喝这款百合雪梨银耳汤甜汤不但爽口,而且益胃生津、滋阴润肺、美白补水 ;滋阴咳嗽 、润肺止咳 、化痰清肺 、养心安神。爱美的MM一定喜欢,这种做法而且银耳的胶质也炖出来了。

百合银耳雪梨汤的做法

  主料

  银耳 (适量) 干百合 (适量) 雪梨 (适量) 冰糖 (适量) 枸杞 (适量)

  辅料

  厨具

  炖盅

  百合银耳雪梨汤的做法

  1银耳提前一晚泡发。

  2干百合浸泡大约1个小时。

  3泡好的银耳去除黄色的蒂,然后用手撕成小片。

  4把银耳和百合放在锅里。

  5加适量的清水,大火烧开,小火慢慢炖煮。

  6大约炖煮1个半小时后,加入切成块的雪梨继续炖煮到雪梨变软,银耳粘稠。

  7枸杞用清水泡发。

  8加入适量的冰糖和枸杞,炖煮至冰糖融化即可。

  9冷热味道都不错。

  百合银耳雪梨汤的做法小贴士

  干百合可以和银耳一起提前一晚泡发

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