自制杏仁露的做法 夏日饮品之自制杏仁露

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-27 18:44 我要评论( )

   天气渐渐开始炎热起来了,人体极容易缺失水分,导致皮肤干燥,嗓子疼痛,咳嗽多痰。我们应该多补水。多喝一些杏仁露是一个不错的选择。杏仁露是饮料饮品中是最健康的,杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。还有美容功效,能促进皮肤红润光洁。 市场上的饮品基本都有防腐剂,为了我们自身的健康,自己动手自制饮品, 分享给大家这道用豆浆机做出简单美味,洁白细腻,香味独特的健康自制杏仁露的做法。

自制杏仁露的做法 夏日饮品之自制杏仁露

  料

  野生杏仁 (100克)

  调料

  冰糖 (20克) 水 (适量)

  厨具

  豆浆机

  自制杏仁露的做法

  1野生杏仁。

  2把杏仁提前用清水浸泡6小时以上。

  3用手轻轻剥去外皮。

  4把杏仁放入豆浆机内,加入清水至水位线。

  5插入电源,设置‘豆浆’档位。

  6按下【开始】键,豆浆机工作中。

  7在过滤杯中加入冰糖。

  8豆浆机‘蜂鸣’,停止后,拔掉电源,将做好的杏仁露滤出。稍等冰糖溶化即可饮用。

  自制杏仁露的做法小窍门:

  豆浆机要选用带有加热功能的,杏仁露中加点蜂蜜也不错哟。。。

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