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干贝的营养价值 干贝的营养价值有哪些
干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：食后三日，犹觉鸡虾乏味。可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成。那么干贝的营养价值有哪些呢? 干贝的营养价值 1.干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多...
2016-03-25 20:14 -
鲜果的营养价值 鲜果有什么营养价值
鲜果种类很多，主要有苹果、橘子、桃、梨、杏、葡萄、香蕉和菠萝等。那么鲜果有什么营养价值? 鲜果的营养价值 新鲜水果的水分含量较高，营养素含量相对较低。蛋白质、脂肪含量均不超过1%，碳水化合物含量差异较大，低者为6%，高者可达28%，但水果中的碳水化...
2016-03-25 20:13 -
花生的营养价值 花生的营养价值及功效
我们知道，花生是最常见的坚果之一，也是我们餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿，自古以来花生就有长生果的美誉。那么花生的营养价值有哪些呢?花生有什么功效与作用? 花生的营养价值 花生的营养价值 花生的营养价值非常高，而且全面，是...
2016-03-25 20:13 -
坚果的营养价值 坚果有什么营养价值
坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。那坚果有什么营养价值呢? 坚果的营养价值 按照脂肪含量的不同，坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果，前者富含油脂，包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等;后...
2016-03-25 20:13 -
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的营养价值有哪些
马鲛鱼，Scomberomorus niphonius，体形狭长，头及体背部蓝黑色。一般体长为25～50厘米、体重300～1000克。分布于北太平洋西部，我国产于黄海和渤海。那么马鲛鱼的营养价值有哪些呢? 马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼(青占鱼)肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴...
2016-03-25 20:13 -
菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值有哪些
菠萝蜜 又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为频那挲(梵文Panasa 对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培。现在盛产于...
2016-03-25 20:13 -
膳食纤维的食物 含膳食纤维的食物有哪些
膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作用。那么含膳食纤维的食物有哪些呢? 膳食纤维的食物 1、富含膳食纤维的食物首推的就是笋了，笋的主要成份就是粗纤维。 2、排在笋后面的还有就是薯类了，比如红薯，紫薯等。 3、此外芹菜的膳...
2016-03-25 20:12 -
火龙果的营养成分 火龙果的营养成分有哪些
火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称吉祥果。那么火龙果的营养成分有哪些呢? 火龙果...
2016-03-25 20:12 -
奇特的酒精饮料 你听说过了吗
世界上每个地区的人们都有不同的酒类文化，其中也有一些奇特的酒精饮料是大家没有听说过的，下面我为大家一一介绍。 奇特的酒精饮料 1. 用蝎子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡尔酒 一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统，人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威...
2016-03-25 20:12 -
河虾的营养价值 河虾的营养价值有哪些
河虾，为长臂虾科动物青虾等多种淡水虾，广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。那么河虾的营养价值有哪些呢? 河虾的营养价值 1.虾中含有20%的蛋白质，是...
2016-03-24 13:57
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