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教你巧妙烹饪八道减肥冬瓜汤 冬季减肥食谱
下面给大家推荐一些冬季减肥食谱，巧妙烹饪八道减肥冬瓜汤，供参考。 1、冬瓜虾仁汤： 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后即可食用。 2、冬瓜荷叶汤...
2017-06-03 10:08 -
扁豆的做法 扁豆怎么做好吃又有营养
扁豆一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。喜温暖润湿，耐热。一般春播秋收。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。一般我们也会买扁豆自己炒着吃，但是其实扁豆的做法有很多，那么扁豆要怎么做好吃又有...
2017-06-03 08:28 -
藕的营养价值及食用方法 藕的功效与作用
藕 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江苏...
2017-06-03 06:46 -
白果的功效与作用及食用方法 白果的营养价值
白果的基本介绍 白果，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质种皮外层，稍蒸或略煮后，烘干。个如杏核大小色洁白如玉，过食易引起腹泄。 银杏是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的...
2017-06-03 05:45 -
橙子的功效与作用 橙子的偏方及作用
你知道橙子的功效与作用吗?橙子，种类很多，颜色鲜艳，酸甜可口，富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素，人称疗疾佳果。一起来了解橙子的功效与作用。 橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、维生素A、B族维生素、烯类等物质。橙子还含...
2017-06-03 04:12 -
通草的食用功效与作用 通草的禁忌
通草 通草又叫通花根、大通草、白通草、方通、泡通、通脱木、葱草、通花、方草。通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，幼枝、叶背及花序被白或褐色星状毛;髓大，白色，纸质。叶大，聚...
2017-06-03 01:34 -
桂圆的作用 食用它有哪些功效
你知道桂圆的作用吗？ 桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效，下面就来具体了解下 桂圆的作用 。 桂圆的功效： 桂圆 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了...
2017-06-03 01:14 -
蜂蜜水什么时候喝好 蜂蜜正确的服用方法
蜂蜜含有的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合秀外必先养内的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的垃圾，氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。虽然蜂蜜的作...
2017-06-03 00:51 -
桑葚的功效有哪些 桑葚能缓解牛皮癣吗
桑葚的简单介绍 桑椹(拉丁名：Fructus Mori)是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长13厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有紫者为第一，红者次之，青则不可用的记载。 那么...
2017-06-02 21:30 -
白萝卜的营养价值 生吃白萝卜的好处推荐
你知道白萝卜的营养价值吗？一起来看看白萝卜的营养价值吧！ 白萝卜的营养价值: 每100克白萝卜含有：热量(大卡)21.00 碳水化合物(克)5.00 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.90 纤维素(克)1.00 维生素A(微克)3.00 维生素C(毫克)21.00 维生素E(毫克)0.92 胡罗卜素(微...
2017-06-02 15:48
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